Bonjour à toutes et à tous.
kSaMi a écrit:flocons d'avoine / orge
Le choix entre l'un ou l'autre repose avant tout sur une préférence individuelle. Néanmoins :
Comment choisir entre les flocons d'avoine et les flocons d'orge ?
Si vous êtes en
prise de muscle ou de masse, un léger avantage se dégage pour les Flocons d’avoine bio Nutrimuscle. En effet, les Flocons d’avoine bio Nutrimuscle sont deux à trois fois plus petits et sont moins durs que ceux des Flocons d'orge bio Nutrimuscle ce qui évite d'avoir à les mâcher longuement. Ils prendront ainsi moins de temps à être digérés.
L'impression de satiété sera plus courte ce qui est un avantage
lors d'une prise de muscle sec ou une prise de masse.
Comment choisir entre les flocons d'orge et les flocons d'avoine ?
Si vous êtes en
sèche, les Flocons d’orge bio Nutrimuscle sont plus gros et plus durs que ceux des Flocons d'avoine bio Nutrimuscle ce qui oblige à les mâcher davantage et prendra plus de temps à digérer. L'
impression de satiété sera ainsi prolongée ce qui constitue un atout lors de la restriction calorique.
Par rapport aux Flocons d'avoine bio Nutrimuscle, les Flocons d’orge bio Nutrimuscle gonflent plus dans un liquide si on leur en donne le temps. En laissant gonfler ses Flocons d’orge bio Nutrimuscle, on a l'impression d'avoir beaucoup à manger
ce qui facilite le régime.
Bon choix.
