Diète "cétogène" de mr-smith

[mr-smith]

[QUI]

ds cette position tu tapes a fond ds le delt anterieur

[mr-smith]

aussi, mais moins que les pectoraux pour moi

[Aurelien]

La 1ère technique je pense qu'elle est possible avec charges libres, seul ou avec partenaire. Jte montrerais si j'ai le temps.

[nabilka]

Vous réinventez la muscu

[Aurelien]

Vous réinventez la muscu

Comment doit-on prendre ça Nabilka ? Positivement ou négativement ? ... ?


On invente rien et on réinvente rien. On essaye de trouver des solutions pour ceux (dont nous) qui avons des morphologies pas compatibles avec les techniques traditionnelles. Je pense qu'on n'est pas déméritant. Surtout Smith.

[Max31]

Désolé,mais de une je rejoins mon ami QUI.
De deux,c'est vraiment une musculation réinventé en effet,et surtout du grand n'importe quoi.

[Aurelien]

C'est vrai que le physique de Smith c'est n'importe quoi. Il a un niveau trop pourri avec ces techniques à la c... On se demande pourquoi il fait tous ça... Après tout, t'as l'air d'avoir un physique supérieur en tout point.

[mr-smith]

Merci pour tous ces retours

[owen]

Salut à tous !
Je post pour la première fois sur le forum mais je suis un lecteur et client assidu depuis une bonne année. Je me présente rapidement, j’ai 38 ans je pratique la musculation depuis environ 4 ans je fais 1.73m pour 76Kg au régime en ce moment voilà.
Maintenant pour réagir au sujet je ne vois pas en effet en quoi Smith réinvente la muscu..
Parce qu’en fait il ne fait que d’appliquer les conseilles de la méthode Delavier 2. En effet pour ce qui est de sa technique « convergente palliative » Moi je trouve que c’est loin d’être idiot, on à d’ailleurs tous vu un MG faire à peu prés la même chose. Et pour la négative c’est pareille... Bref il adapte la machine a lui et non l’inverse.(comme MG,MD2)
Après pour ce qui est des sensations et des résultats sur lui ça a l’air de marcher...Et pour une fois qu’il ya p’tit gars qui fait des efforts pour faire des trucs sympas sans se la raconter , ben moi je dis continu a poster tes vidéos elles sont toujours intéressantes.

[EdenLog]

Il faut accepter les critiques ( qu'elles soient positives ou négatives) après je pense que toutes critiques peuvent ( ou doivent) être constructives.

[Aurelien]

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit.

Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : " ah ouais mains nan, personne le fait ça !" . Et puis quand on lui montre une vidéo ou une photo d'un pro qui le réalise, le gars reste comme un flambi.

[Alban]

Entre :

- faire les mêmes mouvements que tout le monde sans réfléchir et finir tout cassé et tout maigre en 4 ans,

ou alors

- faire des exercices non orthodoxes mais qui me permettent de durer tout en atteignant le phyique que je souhaite

je crois que le choix est vite fait. Il faut juste faire comme Mme Feynman disait à Mr : "What do you care what other people think ?".

[Aurelien]

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit.

Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : " ah ouais mains nan, personne le fait ça !" . Et puis quand on lui montre une vidéo ou une photo d'un pro qui le réalise, le gars reste comme un flambi.

Qui a dit que le fait de ré-inventer la musculation est une mauvaise chose ?

Peut-être Max31 ? Peut-être Nabilka ?

[Aurelien]

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit.

Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : " ah ouais mains nan, personne le fait ça !" . Et puis quand on lui montre une vidéo ou une photo d'un pro qui le réalise, le gars reste comme un flambi.

Qui a dit que le fait de ré-inventer la musculation est une mauvaise chose ?

Ok donc tu me demandes qui ?

Tu t'es répondu tout seul sur le message précédent à celui que tu lis en ce moment :

Max31 et peut-être Nabilka, c'est ta réponse.