NUTRIMUSCLE - Diète "cétogène" de mr-smith : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **mr-smith** » 8 Avr 2012 06:30

Ci je ne l'était pas je me mettrais au ping-pong :lol:

donc oui je le suis , sauf ci on prend en compte le géranium que j'ai déjà testé

par **Kazuya** » 11 Avr 2012 17:06

Je reviens sur le conseil donné à Sinok de retirer le Waxy pendant le training, mieux vaut il retirer la maltodextrine aussi? (toujours dans le cadre d'une diète cétogène)

par **nabilka** » 11 Avr 2012 17:24

j'ai pas mal tourné avec des diets très pauvres en hydrates a l’époque ou je faisais de l'athlé

j’étais propre mais sur le long je suis devenu plat et faible

par **christophe bonnefont** » 11 Avr 2012 17:35

nabilka a écrit:j'ai pas mal tourné avec des diets très pauvres en hydrates a l’époque ou je faisais de l'athlé

j’étais propre mais sur le long je suis devenu plat et faible

Idem, pas facile de trouver le juste milieu

par **darkorel** » 11 Avr 2012 18:05

Epsos17 a écrit:Belle ligne, très bons pecs, un physique qui laisse rêveur

...pas trop à te plaindre non plus!

@smith: tu pèses combien?

par **Kazuya** » 11 Avr 2012 18:32

nabilka a écrit:j'ai pas mal tourné avec des diets très pauvres en hydrates a l’époque ou je faisais de l'athlé

j’étais propre mais sur le long je suis devenu plat et faible

Oui du coup il ne faut pas durer trop longtemps dans cette diète

Par contre personne ne m'a répondu

par **QUI** » 11 Avr 2012 18:39

Kazuya a écrit:Je reviens sur le conseil donné à Sinok de retirer le Waxy pendant le training, mieux vaut il retirer la maltodextrine aussi? (toujours dans le cadre d'une diète cétogène)

il faut tout retirer
c'est la le Hic et tu te rends bien compte que pour un pro, il y a un moment dans la journée au ca peut pas coller
On revient toujours au meme prob, entre ce que les gens racontent et ce qu'ils font...

par **mr-smith** » 11 Avr 2012 20:09

@Darkorel

par **pouetpouet** » 11 Avr 2012 20:28

C'est marrant, avec le reflet on dirait 12kg... c'est presque le poids de mon fils de 11 mois :lol:

par **pouetpouet** » 11 Avr 2012 20:29

De mémoire, tu fais bien 1m75 ?

par **mr-smith** » 11 Avr 2012 20:35

par **darkorel** » 11 Avr 2012 21:49

C TOUT!!!! Ben mouise! j aurais dit un truc genre 85! Comme quoi le muscle sec ça rend super bien!

par **chibani34** » 11 Avr 2012 22:29

Et tu n as pas eu de problème de mauvaise haleine?
Se serai souvent le cas avec cette diète .

par **mr-smith** » 12 Avr 2012 06:34

Les Airways sont mes amis

par **chibani34** » 12 Avr 2012 10:27

En tous cas très beau physique.

Diète "cétogène" de mr-smith

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