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Aide choix Muscle Whey 5 ou Protimuscle 5 ??!

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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Nov 2012 22:57

musclewhey, c'est mieux sinon, ça va
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Messagepar Dan32 » 15 Nov 2012 07:35

ok merci.
Donc ben commande de 6kgs revalidée avec vitamines en cadeau.
je prendrai une plus grosse quantité de vitamines en décmbre.
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Messagepar Administrateur » 15 Nov 2012 20:40

Bonjour Dan32.

Merci pour votre commande qui roule vers vous.

Bonne réception.
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Messagepar Dan32 » 15 Nov 2012 21:20

j'ai vu ça :D
j'atends début décembre pour prendre les Vitamines en gélules.
Vu que je vais subir une opération ça me mettra un coup de boost pour la reprise ^^
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Messagepar Dan32 » 5 Déc 2012 17:04

Administrateur a écrit:Dans ce cas, vous pourrez faire :

- Au réveil : 50 g.
- 17 h : 40 g.
- De suite après l'entraînement : 60 g.
- Au coucher : 30 g.

Vous ressentirez une meilleure satiété, meilleure sensation de muscles pleins, meilleures performances et meilleure progression musculaire.

Bien à vous.

PS : Vous pourriez aussi ajouter la Creapure créatine. :wink:


Je viens de subir une intervention et je ne vais pas pouvoir faire de sport pendant 2 semaines pleines.

Je suivais depuis peu le protocole ci-dessus, avec Protimuslce 5 au réveil, en pré training et au coucher, et de la Muscle Whey 5 au coucher.
+ BCAA résistance en pré-training et constructeurs juste après ma séance.
Ma question est la suivante:
Dois-je continuer ce protocole ou diminuer le nombre de prise voire la quantité par prise??
Si diminution, que me conseillez-vous?
- nombre de prise et quand?
- quantité par prise?
et pour les BCAA??
Je vais passer commande pour les vitamines et les ZMB, ça ne me fera pas de mal pendant ma convalescence de les prendre je suppose?!
Merci d'avance pour votre réponse et merci à Nutrimuscle :)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Déc 2012 18:13

si tu dépenses moins, il faut manger moins et réduire un peu les protéines
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Messagepar toni57 » 5 Déc 2012 18:25

De la whey au coucher?
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Messagepar Dan32 » 5 Déc 2012 18:52

Nutrimuscle-Conseils a écrit:si tu dépenses moins, il faut manger moins et réduire un peu les protéines


La ça va être repos forcé, pas le choix!
Donc dans quelles proportions je diminue ?!
Sachant que j'étais en temps normal à 180g /jour.
Merci
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Messagepar Arcanum » 27 Fév 2013 20:02

Bonjour a tous et a toute,

J'aurais voulus savoir sa ne fait pas trop 50g de protimuscle 5 au lever 40g avant l'entrainement et 60 après ?

Car j'ai la protimuscle5 aussi et pour moi je penser que 30gr au lever 30 avant l'entrainement et 40gr après était tres bien.



Merci pour votre aide.
Arcanum
 
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Fév 2013 21:21

Arcanum a écrit:Car j'ai la protimuscle5 aussi et pour moi je penser que 30gr au lever 30 avant l'entrainement et 40gr après était tres bien.


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Messagepar Arcanum » 27 Fév 2013 21:44

Je n'est pas tout saisie pouvez vous être plus clair car ma demande concerne mes doses suis-je en dessous de ce que je devrais prendre ou bien je suis très bien comme sa.

( 1m73 70 kilos environs a titre informatif actuellement en sèche ).


Cordialement
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Fév 2013 21:58

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
Arcanum a écrit:Car j'ai la protimuscle5 aussi et pour moi je penser que 30gr au lever 30 avant l'entrainement et 40gr après était tres bien.


commence par là


difficile d'être plus clair
commence à 30, 30, 40
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Messagepar Arcanum » 27 Fév 2013 22:03

Très bien merci !!

Sans vouloir abuser de votre science quand savoir le moment où je pourrais augmenter les doses et de combien les augmentés ?

Merci


Cordialement.
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