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Bénéfices santé du Magnésium ?

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Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Juin 2021 14:15

Magnesium: The recent research and developments
Abdullah M.Al Alawi Advances in Food and Nutrition Research Volume 96, 2021, Pages 193-218

Magnesium is the fourth most abundant mineral in the human body, which facilitates more than 300 enzymatic reactions. Magnesium is essential for nucleic material and protein synthesis, neuromuscular conduction, cardiac contractility, energy metabolism, and immune system function. Gastrointestinal system and kidneys closely regulate magnesium absorption and elimination to maintain adequate storage of magnesium. Magnesium deficiency has been linked to many diseases and poor health outcomes. Magnesium has also been proven to be an effective therapeutic agent in many diseases, such as bronchial asthma, cardiac arrhythmia, and pre-eclampsia.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 21 Juin 2021 17:00

Traduction de l'étude :wink:

Magnésium : Les recherches et développements récents
Abdullah M.Al Alawi avance dans la recherche sur l'alimentation et la nutrition Volume 96, 2021, pages 193-218

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain, ce qui facilite plus de 300 réactions enzymatiques. Le magnésium est essentiel pour la synthèse du matériel nucléique et des protéines, la conduction neuromusculaire, la contractilité cardiaque, le métabolisme énergétique et le fonctionnement du système immunitaire. Le système gastro-intestinal et les reins régulent étroitement l'absorption et l'élimination du magnésium pour maintenir un stockage adéquat du magnésium. La carence en magnésium a été liée à de nombreuses maladies et à de mauvais résultats pour la santé. Le magnésium s'est également avéré être un agent thérapeutique efficace dans de nombreuses maladies, telles que l'asthme bronchique, l'arythmie cardiaque et la pré-éclampsie.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Aoû 2021 14:26

Total, Dietary, and Supplemental Magnesium Intakes and Risk of All-Cause, Cardiovascular, and Cancer Mortality: A Systematic Review and Dose–Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies
Amir Bagheri, Advances in Nutrition, Volume 12, Issue 4, July 2021, Pages 1196–1210,

A meta-analysis of prospective studies was conducted to examine the association of total, supplemental, and dietary magnesium intakes with risk of all-cause, cancer, and cardiovascular disease (CVD) mortality and identify the dose–response relations involved in these association. We performed a systematic search of PubMed, Scopus, Google Scholar, and ISI Web of Knowledge up to April 2020. Prospective cohort studies that reported risk estimates for the association between total, supplemental, and dietary magnesium intakes and risk of mortality were included. Random effects models were used. Nineteen publication with a total of 1,168,756 participants were included in the current meta-analysis. In total, 52,378 deaths from all causes, 23,478 from CVD, and 11,408 from cancer were identified during the follow-up period of 3.5 to 32 years.

Dietary magnesium intake was associated with a lower risk of all-cause [pooled effect size (ES): 0.87; 95% CI: 0.79, 0.97; P = 0.009; I2 = 70.7%; P < 0.001] and cancer mortality (pooled ES: 0.80; 95% CI: 0.67, 0.97; P = 0.023; I2 = 55.7%; P = 0.027), but not with CVD mortality (pooled ES: 0.93; 95% CI: 0.82, 1.07; P = 0.313; I2 = 72.3%; P < 0.001).

For supplemental and total magnesium intakes, we did not find any significant associations with risks of all-cause, CVD, and cancer mortality. However, linear dose–response meta-analysis indicated that each additional intake of 100 mg/d of dietary magnesium was associated with a 6% and 5% reduced risk of all-cause and cancer mortality, respectively.

In conclusion, higher intake of dietary magnesium was associated with a reduced risk of all-cause and cancer mortality, but not CVD mortality. Supplemental and total magnesium intakes were not associated with the risk of all-cause, CVD, and cancer mortality. These findings indicate that consumption of magnesium from dietary sources may be beneficial in reducing all-cause and cancer mortality and thus have practical importance for public health.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 7 Aoû 2021 13:13

Traduction de l'étude :wink:

Apports totaux, alimentaires et supplémentaires en magnésium et risque de mortalité toutes causes confondues, cardiovasculaire et par cancer : examen systématique et méta-analyse dose-réponse d'études de cohorte prospectives
Amir Bagheri, Advances in Nutrition, Volume 12, Numéro 4, Juillet 2021, Pages 1196-1210,

Une méta-analyse d'études prospectives a été menée pour examiner l'association des apports en magnésium total, supplémentaire et alimentaire avec le risque de mortalité toutes causes confondues, par cancer et par maladie cardiovasculaire (MCV) et identifier les relations dose-réponse impliquées dans ces associations. Nous avons effectué une recherche systématique dans PubMed, Scopus, Google Scholar et ISI Web of Knowledge jusqu'en avril 2020. Des études de cohorte prospectives qui ont rapporté des estimations de risque pour l'association entre les apports en magnésium total, supplémentaire et alimentaire et le risque de mortalité ont été incluses. Des modèles à effets aléatoires ont été utilisés. Dix-neuf publications avec un total de 1 168 756 participants ont été incluses dans la méta-analyse actuelle. Au total, 52 378 décès toutes causes confondues, 23 478 par MCV et 11 408 par cancer ont été identifiés au cours de la période de suivi de 3,5 à 32 ans.

L'apport alimentaire en magnésium était associé à un risque plus faible de toutes causes
[taille de l'effet combiné (ES) : 0,87 ; IC à 95 % : 0,79 ; 0,97 ; p = 0,009 ; I2 = 70,7 % ; P < 0,001] et la mortalité par cancer (SE regroupé : 0,80 ; IC à 95 % : 0,67 ; 0,97 ; P = 0,023 ; I2 = 55,7% ; P = 0,027), mais pas avec la mortalité par MCV (SE regroupée : 0,93 ; IC à 95 % : 0,82, 1,07 ; P = 0,313 ; I2 = 72,3 % ; P < 0,001).

Pour les apports supplémentaires et totaux en magnésium, nous n'avons trouvé aucune association significative avec les risques de mortalité toutes causes confondues, de MCV et de cancer. Cependant, une méta-analyse linéaire dose-réponse a indiqué que chaque apport supplémentaire de 100 mg/j de magnésium alimentaire était associé à une réduction de 6 % et 5 % du risque de mortalité toutes causes confondues et par cancer, respectivement.

En conclusion, un apport plus élevé de magnésium alimentaire était associé à un risque réduit de mortalité toutes causes confondues et par cancer, mais pas de mortalité par MCV. Les apports supplémentaires et totaux en magnésium n'étaient pas associés au risque de mortalité toutes causes confondues, de MCV et de cancer. Ces résultats indiquent que la consommation de magnésium à partir de sources alimentaires peut être bénéfique pour réduire la mortalité toutes causes confondues et par cancer et a donc une importance pratique pour la santé publique.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Sep 2021 12:43

Serum magnesium: time for a standardized and evidence-based reference range
Magnesium Research Volume 34, issue 2, April-May-June 2021 Page(s) : 84-9 Oliver Micke

Magnesium deficiency can have serious health consequences. Low magnesium intake or low serum levels are risk factors for e.g. type 2 diabetes and cardiovascular diseases. Despite its scientifically recognized importance, too little attention is paid to magnesium in clinical practice. This may be due to the fact that there is no uniform and evidence-based reference range for serum magnesium as is the case for other electrolytes such as sodium and potassium. The serum magnesium concentration is also of a limited informative value, as it is maintained for a long time by releasing magnesium from body pools. A low serum magnesium is a definite sign of magnesium deficiency; however, values within the reference range do not rule out deficiencies. Nevertheless, serum magnesium should become part of routine diagnostics in order to be able to better detect deficiency states.

For serum magnesium, a reference range of 0.75 to 0.95 mmol/L (1.82 to 2.31 mg/dL) can often be found. However, according to the current data situation, serum magnesium values of less than 0.85 mmol/L are associated with increased health risks. Therefore, the lower limit of the reference range should be raised to 0.85 mmol/L (2.07 mg/dL).
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 16 Sep 2021 17:42

Traduction de l'étude :wink:

Magnésium sérique : le temps d'une gamme de référence standardisée et fondée sur des preuves
Magnesium Research Volume 34, issue 2, avril-mai-juin 2021 Page(s) : 84-9 Oliver Micke

Une carence en magnésium peut avoir de graves conséquences sur la santé. Un faible apport en magnésium ou de faibles taux sériques sont des facteurs de risque, par ex. diabète de type 2 et maladies cardiovasculaires. Malgré son importance scientifiquement reconnue, trop peu d'attention est accordée au magnésium dans la pratique clinique. Cela peut être dû au fait qu'il n'existe pas de plage de référence uniforme et fondée sur des preuves pour le magnésium sérique comme c'est le cas pour d'autres électrolytes tels que le sodium et le potassium. La concentration sérique de magnésium a également une valeur informative limitée, car elle est maintenue pendant longtemps en libérant du magnésium des pools corporels. Un faible taux de magnésium sérique est un signe certain de carence en magnésium; cependant, les valeurs comprises dans la plage de référence n'excluent pas les lacunes. Néanmoins, le magnésium sérique devrait faire partie du diagnostic de routine afin de pouvoir mieux détecter les états de carence.

Pour le magnésium sérique, une plage de référence de 0,75 à 0,95 mmol/L (1,82 à 2,31  mg/dL) peut souvent être trouvée. Cependant, selon la situation actuelle des données, des valeurs de magnésium sérique inférieures à 0,85  mmol/L sont associées à des risques accrus pour la santé. Par conséquent, la limite inférieure de la plage de référence doit être augmentée à 0,85 mmol/L (2,07  mg/dL).
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 15 Oct 2021 12:13

Hypomagnesemia and Its Relationship with Oxidative Stress Markers in Women with Breast Cancer
Daila Leite Chaves Bezerra, Biological Trace Element Research volume 199, pages4466–4474 (2021)

Reduced serum magnesium concentrations in women with breast cancer compromises one of the antioxidant defense system involved in the carcinogenesis process. To evaluate parameters of magnesium, the enzyme activity of superoxide dismutase, and its relation with oxidative stress markers in women with breast cancer. A case-control study was conducted, involving 60 women in the age range between 29 and 65 years, divided into two groups: women with breast cancer (n = 30) and women without breast cancer (n = 30). Plasma; ionized, erythrocytic, and urinary magnesium intake; plasma concentrations of thiobarbituric acid reactive substances; and erythrocyte superoxide dismutase enzyme activity were evaluated.

The mean value of the amount of dietary magnesium was below the recommended level in both groups studied, with no statistical difference (p > 0.05). Plasma, ionized, and erythrocyte magnesium concentrations of women with breast cancer were reduced in relation to the control group (p < 0.0001) and inadequate according to the reference values. Urinary excretion was high, with a significant difference between groups (p < 0.0001). The mean concentration of thiobarbituric acid reactive substances was high in the study participants, with no significant statistical difference between the groups (p > 0.05). The mean values of superoxide dismutase enzyme activity were adequate, with no statistically significant difference between the groups (p > 0.05). Women with breast cancer have impaired magnesium homeostasis, characterized by its reduction in diet, plasma, and erythrocytes and its increase in urine.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Jan 2022 14:09

Associations of Serum Magnesium with Brain Morphology and Subclinical Cerebrovascular Disease: The Atherosclerosis Risk in Communities-Neurocognitive Study
by Aniqa B. Alam Nutrients 2021, 13(12), 4496;

Circulating magnesium has been associated with a lower risk of dementia, but the physiologic effects by which magnesium may prevent neurological insults remain unclear. We studied 1466 individuals (mean age 76.2 ± 5.3, 28.8% black, 60.1% female) free of prevalent stroke, with measured serum magnesium and with available MRI scans obtained in 2011–2013, participating in the Atherosclerosis Risk in Communities Neurocognitive Study (ARIC-NCS). Cross-sectional differences in frontal, temporal, parietal, and occipital lobe volume, along with deep grey matter, total brain, and white matter hyperintensity volume across serum magnesium (categorized into quintiles and per standard deviation increases) were assessed using multiple linear regression. We also examined associations of magnesium with the prevalence of cortical, subcortical, and lacunar infarcts using multiple logistic regression. After adjusting for demographics, biomarkers, medications, and cardiometabolic risk factors, higher circulating magnesium was associated with greater total brain volume and frontal, temporal, and parietal lobe volumes (volumes 0.14 to 0.19 standard deviations higher comparing Q5 to Q1). Elevated magnesium was also associated with lower odds of subcortical infarcts (OR (95%CI): 0.44 (0.25, 0.77) comparing Q5 to Q1) and lacunar infarcts (OR (95%CI): 0.40 (0.22, 0.71) comparing Q5 to Q1). Elevated serum magnesium was cross-sectionally associated with greater brain volumes and lower odds of subclinical cerebrovascular disease, suggesting beneficial effects on pathways related to neurodegeneration and cerebrovascular damage. Further exploration through prospective analyses is needed to assess increasing circulating magnesium as a potential neuroprotective intervention.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 18 Jan 2022 17:03

Traduction de l'étude :wink:

Associations du magnésium sérique avec la morphologie cérébrale et les maladies cérébrovasculaires subcliniques : le risque d'athérosclérose dans les communautés - étude neurocognitive
par Aniqa B. Alam Nutrients 2021, 13(12), 4496 ;

Le magnésium circulant a été associé à un risque plus faible de démence, mais les effets physiologiques par lesquels le magnésium peut prévenir les atteintes neurologiques restent flous. Nous avons étudié 1 466 personnes (âge moyen 76,2 ± 5,3 ans, 28,8 % de Noirs, 60,1 % de femmes) sans AVC prévalent, avec du magnésium sérique mesuré et des IRM disponibles obtenues en 2011-2013, participant à l'étude neurocognitive sur le risque d'athérosclérose dans les communautés (ARIC -NCS). Les différences transversales dans le volume des lobes frontaux, temporaux, pariétaux et occipitaux, ainsi que le volume d'hyperintensité de la matière grise profonde, du cerveau total et de la matière blanche à travers le magnésium sérique (classé en quintiles et par augmentation de l'écart type) ont été évalués à l'aide d'une régression linéaire multiple. Nous avons également examiné les associations de magnésium avec la prévalence des infarctus corticaux, sous-corticaux et lacunaires en utilisant la régression logistique multiple. Après ajustement en fonction des données démographiques, des biomarqueurs, des médicaments et des facteurs de risque cardiométabolique, un magnésium circulant plus élevé était associé à un volume cérébral total et à des volumes de lobes frontaux, temporaux et pariétaux plus importants (volumes de 0,14 à 0,19 écarts-types supérieurs entre Q5 et Q1). Une teneur élevée en magnésium était également associée à une probabilité plus faible d'infarctus sous-corticaux (OR (IC à 95 %) : 0,44 (0,25 ; 0,77) comparant Q5 à Q1) et d'infarctus lacunaires (OR (IC à 95 %) : 0,40 (0,22 ; 0,71) comparant Q5 à Q1). Un magnésium sérique élevé était transversalement associé à des volumes cérébraux plus importants et à une probabilité plus faible de maladie cérébrovasculaire subclinique, suggérant des effets bénéfiques sur les voies liées à la neurodégénérescence et aux lésions cérébrovasculaires. Une exploration plus approfondie par le biais d'analyses prospectives est nécessaire pour évaluer l'augmentation du magnésium circulant en tant qu'intervention neuroprotectrice potentielle.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Jan 2022 00:51

Magnesium sensing via LFA-1 regulates CD8+ T cell effector function
Jonas Lötscher January 19, 2022

Highlights
• LFA-1 mediated co-stimulation of CD8+ T cells depends on extracellular magnesium
• Magnesium is sensed via LFA-1 and regulates the effector function of CD8+ T cells
• Low serum magnesium levels are associated with worse outcomes in cancer immunotherapy
• The magnesium-LFA-1 axis has translational potential

The relevance of extracellular magnesium in cellular immunity remains largely unknown. Here, we show that the co-stimulatory cell-surface molecule LFA-1 requires magnesium to adopt its active conformation on CD8+ T cells, thereby augmenting calcium flux, signal transduction, metabolic reprogramming, immune synapse formation, and, as a consequence, specific cytotoxicity. Accordingly, magnesium-sufficiency sensed via LFA-1 translated to the superior performance of pathogen- and tumor-specific T cells, enhanced effectiveness of bi-specific T cell engaging antibodies, and improved CAR T cell function. Clinically, low serum magnesium levels were associated with more rapid disease progression and shorter overall survival in CAR T cell and immune checkpoint antibody-treated patients. LFA-1 thus directly incorporates information on the composition of the microenvironment as a determinant of outside-in signaling activity. These findings conceptually link co-stimulation and nutrient sensing and point to the magnesium-LFA-1 axis as a therapeutically amenable biologic system.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 25 Jan 2022 13:56

Traduction de l'étude :wink:

La détection du magnésium via LFA-1 régule la fonction effectrice des lymphocytes T CD8+
Jonas Lötscher 19 janvier 2022

Points forts
• La co-stimulation médiée par LFA-1 des lymphocytes T CD8+ dépend du magnésium extracellulaire
• Le magnésium est détecté via LFA-1 et régule la fonction effectrice des lymphocytes T CD8+
• De faibles niveaux de magnésium sérique sont associés à de moins bons résultats en immunothérapie contre le cancer
• L'axe magnésium-LFA-1 a un potentiel de translation

La pertinence du magnésium extracellulaire dans l'immunité cellulaire reste largement méconnue. Ici, nous montrons que la molécule de surface cellulaire co-stimulatrice LFA-1 nécessite du magnésium pour adopter sa conformation active sur les cellules T CD8 +, augmentant ainsi le flux de calcium, la transduction du signal, la reprogrammation métabolique, la formation de synapses immunitaires et, par conséquent, des cytotoxicité. En conséquence, la suffisance en magnésium détectée via LFA-1 s'est traduite par une performance supérieure des lymphocytes T spécifiques aux agents pathogènes et aux tumeurs, une efficacité accrue des anticorps bispécifiques engageant les lymphocytes T et une fonction améliorée des lymphocytes T CAR. Cliniquement, de faibles taux de magnésium sérique étaient associés à une progression plus rapide de la maladie et à une survie globale plus courte chez les patients traités par les cellules CAR T et les anticorps anti-contrôle immunitaire. LFA-1 intègre donc directement des informations sur la composition du microenvironnement en tant que déterminant de l'activité de signalisation extérieur-intérieur. Ces résultats lient conceptuellement la co-stimulation et la détection des nutriments et indiquent que l'axe magnésium-LFA-1 est un système biologique thérapeutiquement acceptable.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Fév 2022 13:21

Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory Parameters: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
by Nicola Veronese Nutrients 2022, 14(3), 679;

Magnesium (Mg) may have several beneficial effects on human health outcomes. One hypothesized mechanism eliciting such effects is the action of Mg on serum inflammatory parameters. However, studies on this topic to date have several important limitations. Therefore, the present systematic review and meta-analysis aimed to summarize the current state of the art of all randomized control trials (RCTs) investigating the effects of Mg supplementation versus placebo on serum parameters of inflammation. We searched several databases until 23rd November 2021 for RCTs. Eligible studies were RCTs investigating the effect of oral Mg supplementation vs. placebo and having serum inflammatory markers as an outcome. Among 2484 papers initially screened, 17 randomized controlled trials (889 participants; mean age: 46 years; females: 62.5%) were included. Generally, a low risk of bias was present.

In meta-analysis, Mg supplementation significantly decreased serum C reactive protein (CRP) and increased nitric oxide (NO) levels. In descriptive findings, Mg supplementation significantly reduced plasma fibrinogen, tartrate-resistant acid phosphatase type 5, tumor necrosis factor-ligand superfamily member 13B, ST2 protein, and IL-1.

In conclusion, Mg supplementation may significantly reduce different human inflammatory markers, in particular serum CRP and NO levels.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 7 Fév 2022 14:40

Traduction de l'étude :wink:

Effet de la supplémentation en magnésium sur les paramètres inflammatoires : une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
par Nicola Veronese Nutrients 2022, 14(3), 679 ;

Le magnésium (Mg) peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur la santé humaine. Un mécanisme hypothétique provoquant de tels effets est l'action du Mg sur les paramètres inflammatoires sériques. Cependant, les études sur ce sujet à ce jour ont plusieurs limites importantes. Par conséquent, la présente revue systématique et méta-analyse visait à résumer l'état actuel de l'art de tous les essais contrôlés randomisés (ECR) étudiant les effets de la supplémentation en Mg par rapport au placebo sur les paramètres sériques de l'inflammation. Nous avons effectué des recherches dans plusieurs bases de données jusqu'au 23 novembre 2021 pour trouver des ECR. Les études éligibles étaient des ECR examinant l'effet de la supplémentation orale en Mg par rapport à un placebo et ayant des marqueurs inflammatoires sériques comme critère de jugement. Parmi 2484 articles initialement sélectionnés, 17 essais contrôlés randomisés (889 participants ; âge moyen : 46 ans ; femmes : 62,5 %) ont été inclus. Généralement, un faible risque de biais était présent.

Dans la méta-analyse, la supplémentation en Mg a considérablement réduit la protéine C réactive (CRP) sérique et augmenté les niveaux d'oxyde nitrique (NO). Dans les résultats descriptifs, la supplémentation en Mg a significativement réduit le fibrinogène plasmatique, la phosphatase acide tartrate-résistante de type 5, le membre de la superfamille 13B du facteur de nécrose tumorale-ligand, la protéine ST2 et l'IL-1.

En conclusion, la supplémentation en Mg peut réduire de manière significative différents marqueurs inflammatoires humains, en particulier les taux sériques de CRP et de NO.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Mar 2022 12:13

Combination of magnesium supplementation with treadmill exercise improves memory deficit in aged rats by enhancing hippocampal neurogenesis and plasticity: a functional and histological study
Heba Fathy El-Domiaty, Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism • 28 February 2022 •


This study aimed to investigate the possible ameliorative effects of co-supplementation with Mg2+ and treadmill exercise on memory deficit in aged rats. Fifty male albino rats (10 young and 40 aged rats) were divided into 5 groups (10 rats/group): young, aged sedentary, aged exercised, aged Mg2+-supplemented, and aged exercised and Mg2+-supplemented. Memory was assessed using the Y-maze and novel object recognition tests. Plasma samples were collected for measurement of C-reactive protein (CRP). Subsequently, brain malondialdehyde and catalase levels were measured. Histological and immunohistochemical analyses of the hippocampi were performed. Our results showed impaired memory in aged sedentary rats, with significantly elevated plasma CRP and brain malondialdehyde levels and decreased brain catalase. The hippocampus of aged sedentary rats showed cellular degeneration, downregulation of synaptophysin (SYP) and proliferating cell nuclear antigen (PCNA), and upregulation of glial fibrillary acidic protein (GFAP) and caspase-3. Mg2+ supplementation and/or treadmill exercise significantly improved memory tests in aged rats, which could be explained by the upregulation of hippocampal SYP and PCNA expression and downregulation of GFAP and caspase-3 expression with antioxidant and anti-inflammatory mechanisms. The combined therapy had a better effect than both treatments alone, confirming the role of Mg2+ supplementation with physical exercise in enhancing age-related memory deficit.

Novelty:
• Magnesium supplementation with treadmill exercise improves memory deficit in aged rats.
• The possible mechanisms are upregulation of the hippocampal synaptophysin and PCNA, downregulation of GFAP and caspase-3, the antioxidant and anti-inflammatory mechanisms.

Résumé
Cette étude avait pour objectif d’étudier l’effet profitable possible de la co-supplémentation de Mg2+ avec un exercice sur tapis roulant sur le déficit de mémoire chez les rats âgés. Cinquante rats albinos mâles (10 jeunes rats et 40 rats âgés) ont été divisés en cinq groupes (10 rats/groupe) : jeunes, âgés sédentaires, âgés en exercice, âgés supplémentés en Mg2+ et âgés en exercice et supplémentés en Mg2+. La mémoire a été évaluée par des tests de labyrinthe en Y et de reconnaissance d’objets novateurs. Des échantillons de plasma ont été prélevés pour mesurer la protéine C-réactive (« CRP »). Ensuite, le malondialdéhyde et la catalase dans le cerveau ont été mesurés. Des études histologiques et immunohistochimiques de l’hippocampe ont été réalisées. Nos résultats ont révélé une altération de la mémoire chez les rats sédentaires âgés ainsi qu’une augmentation significative de la CRP plasmatique et du malondialdéhyde cérébral et une diminution de la catalase cérébrale. L’hippocampe de rats sédentaires âgés a présenté une dégénérescence cellulaire, une régulation négative de la synaptophysine (« SYP ») et de l’antigène nucléaire cellulaire proliférant (« PCNA ») avec une régulation positive de la protéine acide fibrillaire gliale (« GFAP ») et de la caspase-3. La supplémentation en Mg2+ et/ou l’exercice sur tapis roulant ont significativement amélioré les tests de mémoire chez les rats âgés; cette amélioration pourrait s’expliquer par une régulation à la hausse de l’expression hippocampique de SYP et PCNA, une régulation à la baisse de l’expression de la GFAP et de la caspase-3 en présence des mécanismes antioxydants et anti-inflammatoires. Le traitement combiné a eu un meilleur effet que les deux traitements isolément, confirmant le rôle de la supplémentation en Mg2+ avec l’exercice physique dans l’amélioration du déficit de mémoire lié à l’âge. [Traduit par la Rédaction]

Les nouveautés :
• La supplémentation en magnésium combinée à l’exercice sur tapis roulant améliore le déficit de mémoire chez les rats âgés.
• Les mécanismes possibles sont la régulation à la hausse de la synaptophysine hippocampique et du PCNA, la régulation à la baisse de la GFAP et de la caspase-3, les mécanismes antioxydants et anti-inflammatoires.
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Re: Bénéfices santé du Magnésium ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Avr 2022 14:43

The Role of Magnesium in the Pathogenesis of Metabolic Disorders
by Marta Pelczyńska Nutrients 2022, 14(9), 1714;

Magnesium (Mg) is an essential nutrient for maintaining vital physiological functions. It is involved in many fundamental processes, and Mg deficiency is often correlated with negative health outcomes. On the one hand, most western civilizations consume less than the recommended daily allowance of Mg. On the other hand, a growing body of evidence has indicated that chronic hypomagnesemia may be implicated in the pathogenesis of various metabolic disorders such as overweight and obesity, insulin resistance (IR) and type 2 diabetes mellitus (T2DM), hypertension (HTN), changes in lipid metabolism, and low-grade inflammation.

High Mg intake with diet and/or supplementation seems to prevent chronic metabolic complications. The protective action of Mg may include limiting the adipose tissue accumulation, improving glucose and insulin metabolism, enhancing endothelium-dependent vasodilation, normalizing lipid profile, and attenuating inflammatory processes. Thus, it currently seems that Mg plays an important role in developing metabolic disorders associated with obesity, although more randomized controlled trials (RCTs) evaluating Mg supplementation strategies are needed. This work represents a review and synthesis of recent data on the role of Mg in the pathogenesis of metabolic disorders.
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