Bonjour tout le monde,
Je viens vous voir aujourd'hui pour des conseils, sur une commande.
Depuis vendredi dernier mon Chirurgien, m'as donné le feu vert, pour une reprise de la muscu "SOFT" voir très "SOFT".
Pour ceux qui n'ont pas suivi mes déboires de merd.., jai eu un accident de bécane relativement Hard Cord...... Bref............
Actuellement je fais 1,84 pour 62kg! J'ai réussi a perdre 2kg depuis mon accident!! Quand sa veut pas, sa veut pas!!!
Alors, je pensais partir sur le MuscleMass en premier temps. Bonne idée ou non? Sinon la whey......
Avec ceci, je pense ajouter de la créatine en poudre, et non en gélule, car je bouffe 17medocs par jours..... Donc sa suffit les gélules............
Pour finir, je me disais qu'une prot' totale pour la nuit, pouvais être pas mal.....
Quand pensez-vous?
Mes entrainements, seront à base:
-DC
-Presse à cuisses...
Pour le moment, hein........
Le budget m'importe peu et, je préfère grandement mettre, quelques 10aines d'euros de plus, pour les produits qui me correspondent parfaitement..
Merci à vous..........