Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Conseil de produits, pour une reprise tranquille.

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Conseil de produits, pour une reprise tranquille.

Messagepar arnomx63 » 26 Aoû 2013 18:10

Bonjour tout le monde,

Je viens vous voir aujourd'hui pour des conseils, sur une commande.
Depuis vendredi dernier mon Chirurgien, m'as donné le feu vert, pour une reprise de la muscu "SOFT" voir très "SOFT".

Pour ceux qui n'ont pas suivi mes déboires de merd.., jai eu un accident de bécane relativement Hard Cord...... Bref............ :roll:

Actuellement je fais 1,84 pour 62kg! J'ai réussi a perdre 2kg depuis mon accident!! Quand sa veut pas, sa veut pas!!! :evil:

Alors, je pensais partir sur le MuscleMass en premier temps. Bonne idée ou non? Sinon la whey......
Avec ceci, je pense ajouter de la créatine en poudre, et non en gélule, car je bouffe 17medocs par jours..... Donc sa suffit les gélules............ :?

Pour finir, je me disais qu'une prot' totale pour la nuit, pouvais être pas mal..... :idea:
Quand pensez-vous?

Mes entrainements, seront à base:
-DC
-Presse à cuisses...

Pour le moment, hein........ :D

Le budget m'importe peu et, je préfère grandement mettre, quelques 10aines d'euros de plus, pour les produits qui me correspondent parfaitement..

Merci à vous..........
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar arnomx63 » 26 Aoû 2013 18:12

* Perdre 2 kg aprés.
Mes mensurations avant accident:

1,84 pour 82kg.
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 26 Aoû 2013 18:20

Bonjour arnomx63 ,

Quel est votre âge?

Bien à vous,
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Diététique
 
Messages: 7312
Inscription: 4 Mar 2013 09:39
Localisation: Athus

Messagepar arnomx63 » 26 Aoû 2013 19:00

31
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar Le Docteur » 26 Aoû 2013 19:27

Alors, là chapeau ! (je me rappelle de ton ancien post).
Avatar de l’utilisateur
Le Docteur
 
Messages: 2558
Inscription: 30 Mai 2012 13:07

Messagepar arnomx63 » 26 Aoû 2013 20:34

Merci à toi. :wink:
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Aoû 2013 21:25

je n'attaquerais pas au gainer
whey + protéines totale + créatine me semblent plus appropriées
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 47038
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar arnomx63 » 26 Aoû 2013 21:35

J'étais justement en pleine réflexion, et je commencé à me perdre, dans tout vos nouveaux produits.... :lol:

Le Protimuscle, serait il bien pour mon cas, ajouter à la whey?

-whey bio active
-créa
-prot totale
:arrow: ok pour sa.
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar Administrateur » 26 Aoû 2013 22:49

Bonjour arnomx63.

Le Docteur a écrit:Alors, là chapeau !

Pas mieux. :wink:

Bien à vous.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8398
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Gilles » 27 Aoû 2013 04:51

arnomx63 a écrit:Le Protimuscle, serait il bien pour mon cas, ajouter à la whey?

-whey bio active
-créatine
-prot totale

Avec Whey et Protéines Totales on peut obtenir l'équivalent du Protimuscle, donc pas la peine d'avoir un pot supplémentaire. En revanche puisqu'il était question de gainer, avoir en plus une source de glucides comme les flocons d'avoine en poudre est utile et très pratique.

Bon courage pour cette reprise.
Avatar de l’utilisateur
Gilles
 
Messages: 29294
Inscription: 21 Déc 2011 11:47

Messagepar arnomx63 » 27 Aoû 2013 11:27

Bonjour,

Merci à tous pour vos messages... Cela fait bien plaisir.
Je vais passer commande... J'hésite entre l'isolat, muscle whey, et whey bio.... :?

Laquelle pour mon cas? :oops: :P

À l'époque je tournais à l'isolat, mais depuis l'accident, peut être que l'isolat n'est pas top pour moi, si??

:arrow:

Ps: Rien n'a bougé depuis des années. Un forum vivant, avec toujours des conseils et autres astuces... De nos jours c'est rare...
Quand aux nouveaux produits :shock: Bravo NutriMuscle . :!:
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar Administrateur » 27 Aoû 2013 11:34

Bonjour arnomx63.

Oui, l'Isolat de whey bio-actif 2 arômatisé.

Le Peptan peut aussi vous aider dans vos récupérations articulaires et tendineuses.

Bien à vous.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8398
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar arnomx63 » 27 Aoû 2013 11:55

Question bête!!! :lol:

Pourquoi aromatisé l'isolat boss?
Il me reste un pot de sucralose... :P
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar arnomx63 » 27 Aoû 2013 11:55

Édit: le Peptan, je compté le prendre...... 8)
Avatar de l’utilisateur
arnomx63
 
Messages: 419
Inscription: 17 Mai 2010 21:28
Localisation: clermont_ferrand

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Aoû 2013 11:58

arnomx63 a écrit:Pourquoi aromatisé l'isolat boss?


il y a de l'isolat nature
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 47038
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Suivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 11 invités