Exercices de musculation pour les nuls

[audiomaniac]

http://www.amazon.fr/gp/aw/d/2754035532 ... 97-9185115

?????????? !!!!!!!!!!!!

[Gilles]

Présentation de l'éditeur sur site d'Amazon :

Vous rêvez d’abdos d’enfer, de fessiers et de cuisses en béton et de belles épaules ? Vous aimeriez bien, vous aussi, avoir des pecs ? Vous voulez vous muscler chez vous sans matériel de musculation, en tout lieu et à tout moment ou au contraire utiliser au mieux, le plus efficacement possible et sans vous blesser les machines de votre club de gym ? Ce livre est fait pour vous ! Il va devenir votre coach fitness !

Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel. Les Nuls vous proposent une méthode qui allie approche ana-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier de Frédéric Delavier, et des photos d’exercices pas à pas. Les dessins permettent de visualiser les groupes musculaires sollicités tandis que les photos illustrent avant et après chaque mouvement.

Apprenez aussi à chouchouter votre corps : exercices d’assouplissement, détente et chasse aux douleurs. Et avant de vous lancer, (ré) apprenez à bien manger et à utiliser à bon escient les compléments alimentaires. Découvrez aussi des programmes d’entraînement spécialisés selon votre profil : homme, femme, sportif, sénior… Monsieur Muscle ? C’est (bientôt) vous !

La date de parution est bien trouvée pour accompagner les "bonnes résolutions de rentrée" de ceux qui ont envié le physique des clients Nutrimuscle sur la plage !

[Morgan63]

Date de parution : 23 aout 2012
Pour ceux qui ont dejà tous les bouquins de Fred Delavier et Nutrimuscle-Conseil (mis à part ceux pour maigrir, anti age et pour le sexe), que peut apporter de plus cet ouvrage ?
De toute façon, pas question de ne pas completer la collection
Ce n'est plus chez Vigot ?
Bonne journée à tous

[audiomaniac]

tu n'avais rien dit MDG

[Archimede]

D'après ce qui est écrit sur le site de l'éditeur, ce livre semble être un résumé de plusieurs des livres de Delavier/Gundill :

http://www.pourlesnuls.fr/catalogue/1591-vie-pratique/1593-sante/exercices-de-musculation-pour-les-nuls-EAN9782754035538.html

[Nutrimuscle-Conseils]

non, ça n'est pas un résumé, j'ai tout réécrit à 100 % pour ne pas avoir de problème avec vigot

[audiomaniac]

Félicitations car c'est une bonne vitrine "les nuls"

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est possiblement le dernier que j'écris en français

[Archimede]

non, ça n'est pas un résumé, j'ai tout réécrit à 100 % pour ne pas avoir de problème avec vigot

Excellent !

As-tu le sommaire ?

[decujus]

c'est possiblement le dernier que j'écris en français

Sa serait dommage

[audiomaniac]

c'est possiblement le dernier que j'écris en français

Pourtant je paierais cher pour avoir la methode Delavier 3 qui est prévu et je pense pas être le seul.

[audiomaniac]

En parlant de sommaire tu n'as toujours pas posté celui sur le fight.

[Morgan63]

Le dernier en français :O...

[audiomaniac]

Oui ce serait un coup de massue pour la musculation en France.

Car beaucoup créent des sites ou des blogs qui copies de A à Z le travaille accompli par mdg et Fred depuis tant d années...   

Ou tous ces neuneux qui insultent à tout va 

Est ce que Nutrimuscle serait ce qu il est aujourd hui sans MDG je pense pas.

Je crois que beaucoup ne se rendent pas comptent de la chance que nous de vivre à cette époque avec ses 2 auteurs en France.

Car même aux states il n y a pas d équivalent.   

[Nutrimuscle-Conseils]

Le dernier en français :O...

il y en a encore 2 chez vigot qui ont pris un retard énorme mais que j'ai écris avant les nuls
techniquement, ça devrait être mon dernier