GLYCINE CRISTALLISÉE Nutrimuscle

[Nutrimuscle-Conseils]

La glycine booste les effets de certains de ces médicaments (ce qui les rend beaucoup trop puissants) et pourraient potentiellement en inhiber les effets d'autres puisque l'on voit des effets très contradictoires de la glycine selon les individus.

[Tim]

Question bête dont j'ai cherché la réponse mais sans succès, quel est l'intérêt d'une glycine dite cristallisée au lieu d'une glycine "non-cristallisée" ?
Comment peut-on reconnaître une glycine cristallisée en matière d'aspect ou autre ?

[Tim]

J'ai commencé à consommer de la glycine Nutrimuscle.

J'ai commencé à 1g le premier jour et j'augmente d'1g chaque jour. Je suis actuellement à 3g et je prends ma dose lors de mon dîner.

Me conseillez-vous d'augmenter d'1g par jour jusqu'à atteindre la quantité de 6g ?

Je ne ressens aucun mal de crâne ou autre sensation (endormissement, etc.) Avant celle de Nutrimuscle, je consommais une glycine d'une autre marque (2g par jour).

Y'a t-il un intérêt de consommer plus de 6g par jour ou non ?
Quelles sont les différences entre une glycine cristallisée et non cristallisée ? Quel est l'intérêt de la glycine cristallisée par rapport à une glycine non cristallisée ?

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai commencé à consommer de la glycine Nutrimuscle.

c'est quoi ton objectif?

[Tim]

J'ai commencé à consommer de la glycine Nutrimuscle.

c'est quoi ton objectif?

Amélioration de la qualité de mon sommeil.

[Nutrimuscle-Conseils]

dans ce cas, c'est facile de piloter à la sensation

[Tim]

Merci pour la réponse.
Y'a t-il une quantité maximale à consommer au quotidien ?

[Tim]

J'ai cru comprendre que la quantité est en fonction de son poids corporel (9 à 10g environ de glycine pour un poids de 70g par exemple).

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est plus une question de réactivité personnelle.
Il y a des gens chez qui la glycine entre facilement dans le cerveau, d'autres non