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Glycine

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Re: Glycine

Messagepar dedik » 3 Jan 2019 12:49

Entre le ZMB et la glycine, c'est la glycine qui est le plus complet pour la santé non? J'ai vu qu'il avais un effet anti-cancer.
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Re: Glycine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Jan 2019 13:21

j'aurai dit magnésium et zinc
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Re: Glycine

Messagepar dedik » 3 Jan 2019 21:05

Oui mais le magnésium et le zinc, ont en à déjà dans l'alimentation + il suffit qu'on prenne un multi vitamines et ça limite la carrence. Que la glycine si j'ai bien compris, ont ne peut pas en avoir assez.

6g/j pour 60 kilos, c'est satisfaisant, j'avais lu que vous conseiller de 5 à 10 g, sachant que je suis léger en poids je pense que c'est pas trop mal.
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