Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par pat g » 30 Sep 2009 12:51
par chibani34 » 30 Sep 2009 13:59
par flexseb » 30 Sep 2009 20:32
par chibani34 » 30 Sep 2009 20:53
par Seb06300 » 1 Oct 2009 18:35
par olympique2005 » 1 Oct 2009 20:29
par Administrateur » 2 Oct 2009 00:08
BouBou a écrit:Niveau congestion c'est un peu la folie,
Seb06300 a écrit:Très bonne congestion depuis deux séances.
olympique2005 a écrit:Par ailleurs mes muscles sont encore "pleins" quelques jours après avoir été matraqués.
par Seb06300 » 2 Oct 2009 11:23
Seb06300 a écrit:Très bonne congestion depuis deux séances.
par Administrateur » 2 Oct 2009 15:20
flexseb a écrit:une date de vente administrateur....?
MERCI
par chibani34 » 2 Oct 2009 19:59
par Seb06300 » 3 Oct 2009 11:41
chibani34 a écrit:bein moi j ai deja pris 1kg et je me sens bien physiquement.demain je commence a m entrainer dans une salle,donc je verrai avec un training plus dur les resultat
par Seb06300 » 3 Oct 2009 17:53
chibani34 a écrit:et vos poids de depart?
moi 85 kg. j ai essayé de secher un peu mais j aime pas
donc je vais essayer de prendre 2 kg en un mois
chibani34 a écrit:moi 1.3kg