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Messagepar Administrateur » 21 Juin 2011 11:42

Bonjour micksss.

micksss a écrit:me justifier sans cesse

La seule justification intelligente que vous auriez pu nous fournir par email suite à notre demande, vous ne l'avez pas fait pour entretenir la confusion.

micksss a écrit:je préfère quitter Nutrimuscle

Oui, merci.

Bien à vous.
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Messagepar micka » 21 Juin 2011 17:50

bonjour,
je vien de recvoir ma musclewhey4,petit souci j'ai des grumeau meme en touillant avec une fourchette sans mettre beaucoup d'eau.. help!!!
quand vous dites les jours off,cela veut dire quoi?!
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Messagepar micka » 21 Juin 2011 17:53

qui a deja essayé: preparer des shakes a l'avance pour la journée (celui de 10H,et celui de 16h) est ce possible de faire sa?!
merci beaucoup.
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Messagepar rere83 » 21 Juin 2011 17:55

micka a écrit:quand vous dites les jours off,cela veut dire quoi?!


Jours off signifie jours où tu ne t'entraines pas

Pour le reste lis ce post: http://www.nutrimuscle.com/forum/viewtopic.php?t=5035 :wink:
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Messagepar micka » 21 Juin 2011 21:28

et les jours off on prend presque autant de prot que les jours on alors?! les jours off on enleve la prot pdt l'entrainement et apres l'entrainement?!
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 22 Juin 2011 02:04

voilà
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Messagepar costello143 » 22 Juin 2011 06:46

oublie pas d'enlever les glucide à IG élevé consommé en "intra-trainning" ... petit rappel, meme si cela a l'air d'aller de soi....
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Messagepar micka » 22 Juin 2011 16:55

costello143 peut tu m'expliquer sa en detail?! :oops: desoler quelques mots pour moi ne veul pas dire grand choses...lol
meric.
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Messagepar costello143 » 22 Juin 2011 17:56

les jour off pas de dextrose , maltodextrine ou waxy maize ...
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Messagepar micka » 22 Juin 2011 22:29

je n'ai pas acheté cela,cela se trouve dans quel aliment?! :oops:
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Messagepar costello143 » 22 Juin 2011 22:49

il faut acheter de la waxy pour boire pendant l'entrainement
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Messagepar micka » 23 Juin 2011 19:04

mais quoi prendre,qu'est ce qui me corespondrais le mieu?! et donc sa c'est a prendre que les jours on... yes je commence a capter le truc..lol
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Messagepar micka » 23 Juin 2011 19:11

en tout cas la musclewhey4 est plutot pas mal gout vanille,mais un peu sucré a mon gout,quand on la prepare a l'avance il n'y a plus de grumeau et de mousse.. livraison super rapide et trés content (du site,forum,produit...) et je vien de recevoir le sucralose WHAOUUUU c'est géant :wink:
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Messagepar micka » 23 Juin 2011 19:13

seul petit bémol,j'ai eu pas mal de gaz aujourd'hui :oops: je n'est pas mis d'eau froide de l'eau un peu tiede,cela peu venir de quoi?!
merci
micka
 
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Messagepar vin'S » 24 Juin 2011 10:00

eau minérale plutot que de l'eau du robinet
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