Groupe de test du MUSCLEWHEY 4 bio-actif de Nutrimuscle.

[Silkor]

Bonjour à tous, je vais très probablement acheter la Musclewhey 4 dans quelques jours, le temps de finir un petit pot d'isostar acheté aujourd'hui même, mon 1er pot de protéine, histoire de gouter.

Je lis dans la 20ene de pages que j'ai consulté des portions qui me paraissent toutes élevées. En effet j'ai pu lire qu'il fallait environ 2gr/Kg/jour pour un sportif.

Pour mon cas 72Kg pour 1m76, je fais de la muscu depuis 2ans, je désire prendre encore quelques Kilos.

Il me faut donc théoriquement 144Gr de protéine par jour, je dois manger environ 70g de protéine animal dans mon alimentation/jour. Il me faudrait donc encore 74Gr de supplément poudre, j'ai juste ?

Ou je fait abstraction de ce que je mange déjà et je prends 144Gr en poudre, ce qui me parait énorme, mais pas quand je vois les nombreux posts avec du 3x40Gr dans la journée...

Vous l'aurez remarqué je suis débutant en matière de protéine, merci de m'éclairer

[Nutrimuscle-Conseils]

monte lentement, pas brusquement

[Silkor]

Merci de votre réponse, concernant la dose je devrais tabler sur du 2gr/Kg rien qu'en poudre ? Sans soustraire les protéine avalé au quotidien ?

Une dernière question ce sera ma seul poudre, je n'ai pas envie d'acheter de nombreux pots, est-ce la meilleure poudre dans votre catalogue pour mon utilisation ? Je mettais orienté vers la bio-active, mais j'ai cru comprendre que celle-ci (MuscleWhey4) regroupé les avantages de quelques autres poudre, dont la bio active.

[Administrateur]

Bonjour Silkor et bienvenue sur le forum.

j'ai juste ?

Affirmatif.

je vois les nombreux posts avec du 3x40Gr dans la journée...

Ce sont toutes les possibilités de consommer le Musclewhey 4 que nous avons recensé. Vous pourrez ainsi en sélectionner 1 ou plusieurs en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Bien à vous.

[micksss]

Salut Silkor,

Tu peux aussi tester la protimuscle 4 qui est une mélange de protéine lente et rapide elle est plus épaisse, je pence quel reste plus longtemps dans l ' organisme ainsi tu pourra la consommer tout le temps et même le soir au coucher

[costello143]

oui , si tu souhaite qu'acheter qu'un seul pot et couvrir un maximum de prise avec timming different , la Protimuscle est top !

[micksss]

J ' ai une petit question que je me pose depuis un moment, combien prendre de Shaker pour atteindre les 2 gramme par kilo de poids de corp en sachant que je pèse 75 Kilo j ' en prend actuellement 3 par jour

[Nutrimuscle-Conseils]

3, si c'est en plus des repas, c'est bien

[micksss]

Ok merci

[Fab-974]

Je viens de recevoir mon pot de Muscle whey 4....Apres 4 prises ( couplees avec des BCCA constructeur a la fin de lentrainement) ; je ressens de meilleurs sensations musculaires et moins de fatigue ....Le gout est clean et la dissolution Parfaite si on le prepare a lavance ..........Dans quelques semaines je vous donnerez mes premiers ressentis et changement physique ..........

[sith]

bonjour,

le mélange se fait de la même façon que pour la whey bio-active ;
soit whey d'abord puis l'eau après

merci

[sisyphe]

bonjour sith,

ça ne fait que quelques jours que j'utilise musclewhey 4, mais oui, je trouve que le mélange se fait plus facilement si on met d'abord la poudre, puis l'eau.

avant je prenais du protimuscle 4, et c'était le contraire.

[sith]

merci

[micksss]

Que pencez - vous du goût chocolat ? ayant tester la vanille j ' aimerai me lancer dans le chocolat

[duf666]

Que pencez - vous du goût chocolat ? ayant tester la vanille j ' aimerai me lancer dans le chocolat

Pour moi la meilleure prot chocolat, toute marques confondues...

Je ne m'en lasse pas (surtout la prendre avec de l'eau, le goût n'en ressort que mieux)