NUTRIMUSCLE - Les glucides de Nutrimuscle : Dextrose et Maltodextrine. : Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle

par **jerome56** » 14 Fév 2013 21:39

Bonsoir,
Est ce que la maltodextrine permet d'augmenter le niveau de glycogene, ainsi que de reserve energetique ?
Contient elle des fibres ?
Et est ce qu'elle fait pendre de la masse grasse ou pas?
Merci d'avance
cordialement

par **Nutrimuscle-Conseils** » 14 Fév 2013 23:32

fibres, non
si tu ne la dépenses pas pendant l'effort, elle va augmenter ton glycogène
mais quand les réserves sont pleines, tu peux faire du gras
donc, c'est une question de dosage

par **jerome56** » 15 Fév 2013 08:47

Ok, merci pour la réponse.
Donc faire attention au dosage et pas en prendre trop souvent dans la journe pour éviter la prise de gras.
Pendant les repas sa le fait , et sa évitera les coup de mou de la journe et du training ?
Cordialement

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Fév 2013 09:38

la maltodextrine, je ne la conseille que pendant l'effort sauf si tu as vraiment du mal à manger
sinon, les Flocons d'Avoine bio en poudre sont plus sains grâce à leurs fibres

par **jerome56** » 15 Fév 2013 21:38

Bonsoir,
Le soucis c'est que je recherche une source de glucide pour eviter les divers coups de pompe et ainsi augmenter mes reserves energetique, mais sans qui il est de fibre ou le moin possible,
et chose importante sans prendre de poids, surtout du gras;( meme si je n'est pas un pète de gras : 1,87m pour 102kg)
Donc je sais pas trop quoi prendre du coup...
Merci d'avance

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Fév 2013 22:58

dans ce cas, je te conseille de la carnitine + créatine + bio-booster qui devrait finir par sortir avec ta maltodextrine

par **Administrateur** » 15 Fév 2013 23:06

Nutrimuscle-Conseils a écrit:avec ta maltodextrine

+1, la maltodextrine ne fait pas prendre de gras tant qu'on n'en consomme pas plus qu'on en dépense.

par **jerome56** » 15 Fév 2013 23:32

ok, donc en ajoutant la créatine + carnitine que j'utilise deja, il ni aura pas de risque d'une eventuel prise de masse? Et pourquoi la créatine?
Donc la maltodextrine, c'est préférable de la prendre pendant les repas et ou avant/apres le training ?
Cordialement(j'essaye de pas me repeter dans les formules de politesse lol) merci

par **jerome56** » 15 Fév 2013 23:39

et qu'est ce que le bio booster svp??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Fév 2013 00:20

un booster avec des plantes bio

par **Gilles** » 16 Fév 2013 05:58

jerome56 a écrit:ok, donc en ajoutant la créatine + carnitine que j'utilise deja, il ni aura pas de risque d'une eventuel prise de masse?

Administrateur a écrit:+1, la maltodextrine ne fait pas prendre de gras tant qu'on n'en consomme pas plus qu'on en dépense.

jerome56 a écrit:Et pourquoi la créatine?

Lire (entre autres) Comment la CREAPURE CRÉATINE Nutrimuscle favorise-t’elle la récupération ? J'ajouterais que si c'est un problème de récupération le ZMB pourrait aussi aider.

jerome56 a écrit:Donc la maltodextrine, c'est préférable de la prendre pendant les repas et ou avant/apres le training ?

Lire la fiche Utilisation.

jerome56 a écrit:et qu'est ce que le bio booster svp??

Voir le Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.

par **Steph30** » 3 Mar 2013 11:25

pourais- je avoir quelque conseil de personnes qui on l'habitude d'utilisé la maltodextrine car la j'avoue me poser beaucoup de questions sur sa réelle utilité

Je m'explique:

Avant j'utilisé du ***** et j'avais la patate toute la séance de muscu et quand je me sentais un peu fatigué, hop quelques gorgé et c'était reparti pour un tour avec plein d'énergie et jamais pris un gramme de gras avec son utilisation.

La avec la maltodextrine, je l'utilise depuis 15jour maintenant je fais un mélange de 100gr pour un litre d'eau, je commence a le boire une heure avant, la moitié soit un demi litre par petite gorgée, quand j'attaque la muscu il m'en reste donc la moitié d'un litre mais le truc c'est que je suis sec, bien fatigué au bout d'une demi heure 45min....
Du coup mes entrainements n'ont pas du tout la même intensité qu'avant donc je brule moins de calorie et j'ai meme l'impression devant le miroir que je suis en train de reprendre un peu sur le ventre

pouvez vous me dire si ma façon de me servir de la maltodextrine est adéquate ???
Si c'est normal que je reprenne du poid avec son utilisation ???
Comment faire pour rendre son utilisation bien plus performante ???

par **Ugo** » 3 Mar 2013 19:26

J'en prend 30gr pour un litre, ta consommation me parait très élevé, peut-etre tu te crée une réaction hypoglycémiante du coup ?

par **Le Docteur** » 3 Mar 2013 20:52

Effectivement, c'est pas impossible. 100g de sucres rapides pour l'entraînement, c'est énorme.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 3 Mar 2013 21:31

prends en moins et compense avec des BCAA résistance

Les glucides de Nutrimuscle : Dextrose et Maltodextrine.

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