NUTRIMUSCLE - La méthode Delavier : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Benjamin Serret** » 2 Mar 2009 14:37

Ca dechire !! il a l'air tellement bien que je vais en acheter 2 ....

par **Free** » 2 Mar 2009 15:03

Idem, pour en faire un cadeau à un pote :wink:

Nutrimuscle-Conseil, tiens nous au courant si tu sais à l'avance si le bouquin sera en vente lors de ta venue au salon du livre, ce serait cool.
Sinon, je viendrais juste pour qqs dédicasse ^^

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Mar 2009 15:14

OK mais j'ai autant de nouvelles que vous
parfois moins

par **Free** » 2 Mar 2009 15:57

Par ailleurs, t'as pas dit que vous y seriez le 12 ?
Parce que le salon commence le 13 il me semble...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Mar 2009 16:08

le 12, c'est le jour des pro

par **Free** » 2 Mar 2009 16:14

Ouais, donc de toute façon on pourra pas y aller :roll:

par **Jul54** » 2 Mar 2009 19:25

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
Jul54 a écrit:oui décathlon je pense (comme pour le guide des suppléments)

tu l'as déjà vu chez décathlon ?
vers chez moi, c'est la misère
il n'y a quasi pas de livre sauf sur le cheval

pas vu dans le decath de nancy. Déjà qu'à la Fnac il n'y en avait que 3 ou 4 àl'époque où je l'ai acheté...
faudra que je regarde la prochaine fois

par **rocky** » 3 Mar 2009 19:15

Partie 2 : Les exercices

Renforcez vos bras
Les biceps
Les triceps
Les avant-bras

Elargissez vos épaules

Dessinez vos pectoraux

Sculptez votre dos
L'infra-épineux
Les trapèzes
Le cou
Les lombaires

Athlétisez vos cuisses
Les quadriceps
Les ischio-jambiers
Les mollets

Galbez vos fessiers
Importance de la souplesse des muscles rotateurs de la hanche

Sculptez vos abdominaux
Exercices de diaphragme et des muscles respiratoires

salut Nutriconseil

simple question de curiosité dans ton livre est ce que tu expliqueras comment élargir le dos , ou encore cibler la partie externe du triceps ou épaissir les pectoraux ??

ce sont des questions peut etre bete mais qui ne sont pas retranscrites dans ton sommaire voila ?,

merci pour ton éventuelle réponce

par **Nutrimuscle-Conseils** » 3 Mar 2009 19:17

rocky a écrit:simple question de curiosité dans ton livre est ce que tu expliqueras comment élargir le dos , ou encore cibler la partie externe du triceps ou épaissir les pectoraux ??

ce sont des questions peut etre bete mais qui ne sont pas retranscrites dans ton sommaire voila ?,

merci pour ton éventuelle réponce

pour se poser ses questions, il ne faut pas être un débutant
les réponses seront dans le tome 2 que je suis entrain d'écrire

par **rocky** » 3 Mar 2009 19:18

Et qui sortia quand ?? :lol:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 3 Mar 2009 19:43

pour le salon 2010

par **rocky** » 4 Mar 2009 13:21

Tu contes faire combien de thème ??
Sinon quels sont tes autres projets ?? en tout cas j'acheterais tout tes livres car super[/code]

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Mar 2009 13:47

on va en faire un 3 ème à 100% pour la musculation des sportifs,
des petits guides muscle par muscle,
un livre forme
après, je prends ma retraite

par **Loa** » 4 Mar 2009 14:04

Le plan de carrière de folie

par **Free** » 4 Mar 2009 14:24

Nutrimuscle-Conseil, t'aurais du venir il y a 10 ans, là on se fait vieux nous aussi :wink:

NB: des news pour le salon du livre ? Tu n'y sera que le 12, pas moyen de te croiser là bas alors ?

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