yassone2 a écrit:tout d'abord j'ai lu les études par rapport à l’absorbions d'une telle quantité (100 000 ui = 2.5 gramme) apparemment cela fait monter brusquement la vitamine d et la fait descendre aussi brusquement. comment l’absorption d'une telle quantité ne peut elle pas être nocif?
C'est sûr qu'il faut mien en prendre un peu tous les jours mais comme les gens oublient, on leur donne une fois une méga-dose. C'est mieux que rien mais loin d'être idéal
au vu des études, la vitamine d et extrêmement importante et paradoxalement c'est la plus difficile à trouvé dans l'alimentation naturelle, alors que certains habite(comme moi) dans des régions à l’ensoleillement faible qui plus est avec une pollution qui agit comme filtre a la synthetisation de la vitamine d( le multivitamine est parfait mais vu qu'il s'agit d'une supplémentation sur toute l’année le prix peut être un frein) pourquoi ne pas proposé de la vitamine d seule en gélule ou poudre?
On essaye d'avoir des suppléments innovants que l'on ne trouve pas ailleurs. Il est impossible d'apporte le moindre plus sur de la vitamine D seule