c'est une autre option
perso, comme je bois du bicarbonate, ça ne marche pas
Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par Nutrimuscle-Conseils » 29 Aoû 2009 12:36
par Miami Dolphins » 29 Aoû 2009 12:44
Nutrimuscle-Conseil a écrit:tu prends 10 g 10-15 min avant la fin de l'entraînement
par le-chêne » 2 Sep 2009 20:30
Si on voulait "booster" la synthèse protéique au réveil, par exemple dans le cas où on s'est entraîné le soir, il peut par contre y avoir un intérêt à rajouter du PeptoPro dans son petit déjeuner. Mais ce n'est pas en divisant la prise de protéine sur 30 minutes d'intervalle qu'on aura un résultat supérieur avec le même type de protéine!
par Persephone » 2 Sep 2009 20:33
par le-chêne » 2 Sep 2009 21:32
par Persephone » 3 Sep 2009 06:30
par Romano » 3 Sep 2009 11:54
par Persephone » 3 Sep 2009 13:13
par Romano » 3 Sep 2009 13:17
par Persephone » 3 Sep 2009 13:48
par Moorclos » 3 Sep 2009 13:57