Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Avr 2014 11:41

le meilleur dosage est celui que ton intestin supporte car tu vas arriver à un moment où tu vas avoir la courante
je le garderais pour pendant seulement
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55059
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar jeff612 » 28 Avr 2014 13:33

D'accord merci, et donc pour la valeur biologique du coup? Et une autre petite chose, étant donné que pour 20 gr de pepto il n'y a que 3gr de bcaa, on peut rajouter 5-10 gr de bcaa intra-training?
Avatar de l’utilisateur
jeff612
 
Messages: 256
Inscription: 28 Déc 2013 16:36
Localisation: Belgique

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Avr 2014 14:12

jeff612 a écrit: pour la valeur biologique du coup?


je ne sais pas si elle a été calculée
tu veux en faire quoi?

les BCAA ne deviennent pas très utiles dans ton cas
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55059
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Ridley » 28 Avr 2014 19:31

Que penser d'un hydrolysat de whey où il est indiqué : "Son poids moléculaire est supérieur à 7000 dalton 20% max. (cette protéine a un goût amer car elle est prédigérée)."
Ridley
 
Messages: 264
Inscription: 28 Mai 2011 19:09
Localisation: Limousin

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Avr 2014 20:20

qu'est ce que tu entends par penser?
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55059
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Ridley » 28 Avr 2014 20:51

Est ce que c'est mieux que le peptopro pour une prise pendant l'entrainement ?
Ridley
 
Messages: 264
Inscription: 28 Mai 2011 19:09
Localisation: Limousin

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Avr 2014 21:29

Ca doit se valoir sauf en qualité que tu ne retrouvera pas si c'est un générique
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55059
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar jeff612 » 29 Avr 2014 15:41

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
jeff612 a écrit: pour la valeur biologique du coup?


je ne sais pas si elle a été calculée
tu veux en faire quoi?

les BCAA ne deviennent pas très utiles dans ton cas


Je me disais juste que si elle est d'environ 80 comme la caséine il serait peut-être mieux de prendre un hydrolisat de whey (mais qui n'existe pas avec une hydrolyse aussi importante de ce que j'ai pu voir) ou rajouter des bcaa comme je voulais le faire de toute facon étant donné que cest bien d'avoir une dose entre 8 et 12gr intra je pense, si la dose intra de pepto ne contient que 3gr de bcaa, pourquoi l'ajout de bcaa n'est pas très utile? L'ajout de bcaa 'augmente' la valeur biologique? Et savez-vous me dire si le peptopro est issu d'une caséine micellaire ou d'un caséinate de calcium ou directement de la caséine du lait? Merci pour toutes vos réponses.
Avatar de l’utilisateur
jeff612
 
Messages: 256
Inscription: 28 Déc 2013 16:36
Localisation: Belgique

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Avr 2014 15:58

vu le prix et le fait qu'il me semble que le peptopro suffit à lui seul si tu manges déjà hyperprotéiné
mais si tu veux dépenser de l'argent, libre à toi de rajouter des BCAA
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55059
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar jeff612 » 29 Avr 2014 16:04

Si vous aviez réponse à mes autres questions ce serait bien aimable de votre part svp, et pour l'ajout de bcaa, si je sais qu'en rajouter peut m'aider, je m'en fou strictement du prix personnellement mais je prend en compte votre raisonnement, merci.
Avatar de l’utilisateur
jeff612
 
Messages: 256
Inscription: 28 Déc 2013 16:36
Localisation: Belgique

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar younesb » 5 Mai 2014 22:35

Nutrimuscle-Conseils a écrit:les BCAA ne deviennent pas très utiles dans ton cas


les bcaa par rapport au dosage de 20gr de peptopro? c'est inutile d'en prendre autant si on a des bcaa à coté..
je prend 20gr de peptopro + 10gr de BCAA, que me conseillerez-tu (avec 60gr de maltodextrine).???
younesb
 

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Mai 2014 01:27

3 à 5 g suffiraient largement
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55059
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar younesb » 7 Mai 2014 13:51

je voudrais garder les 10gr de BCAA, dans ce cas-la combien de gramme de peptopro ais-je besoin?
quel est le paramètre à voir pour savoir combien de gramme a t-on besoin? sa nutrition intra-training et son poids?
younesb
 

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 7 Mai 2014 14:35

younesb a écrit:je voudrais garder les 10gr de BCAA, dans ce cas-la combien de gramme de peptopro ais-je besoin?


Comme je le disais:
Nutrimuscle-Conseils a écrit: le bon sens semble disparaitre en parallèle avec le développement d'internet



younesb a écrit:quel est le paramètre à voir pour savoir combien de gramme a t-on besoin? sa nutrition intra-training et son poids?


vu que tu veux t'y prendre à l'envers, je ne vois pas l'intérêt de connaitre et de se baser sur ces paramètres
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55059
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

Messagepar younesb » 9 Mai 2014 21:48

le peptopro est arrivé bien plus tard que les BCAA, c'est normal de garder sa dose de BCAA (5-10gr) car c'est un supplément primordial (action de la valine anti-fatigue, baisse du taux de glutamine)... et les 5-10gr c'est une dose assez standard...
le peptopro en revanche coûte plus chère, ça reste des protéines et c'est un supplément qu'on met à la fin, en bonus quoi, c'est donc normal de vouloir baisser la dose si il n'y aucun intérêt, d'autant plus qu'il n'y a pas de dose standard.
younesb
 

PrécédenteSuivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 42 invités