Ronnie Coleman - nouvelles récentes

[orque]

[orque]

Il a repris l'entrainement aujourd'hui après 3 mois d'arrêt, soit plus du double de ce qui était initialement prévu :

[orque]

My second day back in the day and it was a great day because I'm back training after a 3 month layoff. Yeah yeah yeah I know I'm small but that's only a temporary thing. I'll be back to Big Ron in no time, but for now it's still on like ping pong.

[orque]

[orque]

Le plaisir de tout détruire ce que les chirurgiens se sont appliqué à reconstruire il y a 4 mois :

https://instagram.com/p/9K7TeXGGaa/?taken-by=ronniecoleman8

[Gilles]

[orque]

Salut,
Qu'enlèves tu au code afin que la vidéo puisse être postée "en direct" ?
J'ai tenté plusieurs combinaisons mais pas moyen
Merci

[OLYBAR]

[Gilles]

@orque : il faut juste récupérer l'URL de la vidéo...

[Gilles]

Vendredi...


"I'm still in my 4th week back, a late Rainy Friday night and we pretty much have the gym to ourselves."

[orque]

Gilles : merci pour ta réponse. J'essaierai à l'occasion.

Avec Mathews récemment :

[orque]

"It's the beginning of my 5th week back after a 3 month layoff resulting from my latest back surgery, a 2 level fusion. This exercise was a real test for the 4 screws holding my L3-L4 discs together. One that I would call a huge success because the screws held up good as I was able to finish my workout without a problem."

[orque]

[orque]

[Gilles]