Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

9 résultats trouvés

Revenir à la recherche avancée

A noter que le paragraphe écrit plus haut n'est qu'un ramassis d'inexactitudes mises en avant par les vendeurs de compléments "naturels" dans le but de vendre leurs produits avec des marges déraisonnables. La vitamine C synthétique ou naturelle est exactement la même, ses effets ont été p...
par F4RR3L
21 Jan 2011 11:59
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Vitamine C
Réponses: 8
Vus: 1019

Vitamine C ou Synthétique Malheureusement, il s’agit toujours de la forme synthetique, c’est à dire qu’on l’a isolée (de façon toute théorique) puis copiée en laboratoire afin de la rendre moins chère et plus rentable à produire que sous sa forme naturelle. Mais si le médicament synthétique argue de...
par F4RR3L
21 Jan 2011 10:16
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Vitamine C
Réponses: 8
Vus: 1019

Bonjour, Je vous remercie de votre réponse & à titre informatif : je ne le prends pas mal (bien au contraite, étant débutant dans la musculation & en nutrition, je m'instruis) Concernant les vitamines, je me suis mal exprimé, ce sont des compléménts (Vitamines et Minéraux + acides Aminées &a...
par F4RR3L
10 Déc 2010 11:56
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Nutrition musculaire
Réponses: 6
Vus: 1017

Bonjour,

Mon entrainement s'effectue vers 18H15, concernant les glucides, je prends du maltodextrine avec le gouter & pendant l'entrainement diluée dans de l'eau.

Cdlt.
par F4RR3L
7 Déc 2010 11:49
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Nutrition musculaire
Réponses: 6
Vus: 1017

Nutrition musculaire

Bonjour, Débutant en musculation, je mesure 177cm pour un poids de 75.7Kg (3 à 4 fois/semaine avec 1 jour de repos entre) Pourriez-vous me donner votre avis & conseil sur ma nutrition : Je recherche une prise de muscle. 07H00. Petit déjeuner 50g de muesli + lait écrémé. 25 cl de jus d’orange + m...
par F4RR3L
7 Déc 2010 11:24
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Nutrition musculaire
Réponses: 6
Vus: 1017

Protéine et créatine pour débutant

Bonjour, Pratiquant la musculation depuis 1 mois (1H 30 - 3 à 4 fois/semaine avec un jour de repos entre) J'ai acheté sur ce sîte La PROTIMUSCLE 6KG (nouveau client, je couple la protéine avec des BCAA, Glutamine, Créatine), pourriez-vous m'expliquer la différence entre ces 2 protéines, PROTIMUSCLE ...
par F4RR3L
3 Déc 2010 15:22
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Protéine et créatine pour débutant
Réponses: 3
Vus: 647

Une petite photo d'illustration (trouvée sur http://www.SP.org) : A gauche : prise de masse (de volume donc avec du gras) A droite : après avoir séché (nutrition basée sur un maximum de perte de tissu adipeux tout en minimisant la perte de muscle) http://img585.imageshack.us/img585/1732/20093.jpg L...
par F4RR3L
11 Nov 2010 15:03
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Gainer
Réponses: 8
Vus: 1319

Je vous remercie de votre réponse, pourriez-vous m'expliquer la différence entre prise de volume & prise de muscles : - Prise de volume : Le développement du volume musculaire, alors quelle est la différence avec pris de muscles ? Car je souhaite developper du volume musculaire, que me conseille...
par F4RR3L
10 Nov 2010 15:11
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Gainer
Réponses: 8
Vus: 1319

Gainer

Bonjour, :D
Débutant en musculation, je mesure 177cm pour un poids de 75.7Kg, ma question est :
La durée pour une prise de masse avec un gainer est de combien de temps ? Sachant que je ne souhaite pas non plus faire 85Kg.
Dans l'attente de vous lire,
Cordialement. :)
par F4RR3L
10 Nov 2010 13:44
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Gainer
Réponses: 8
Vus: 1319

Revenir à la recherche avancée