Si monpo le dit alors, c'est que c'est forcément vrai

Leur délire Paléo moi ça me dérange pas mais c'est une belle coquecigrue d'ailleurs , quitte à revenir en arrière 100 ans me semble bien plus logique ...

Comme dirait Denzel récemment "Si vous ne lisez pas les journaux, vous n'êtes pas informés. Si vous lisez les journaux, vous êtes mal informés"

Gary il serait bon au cinéma

Et puis franchement c'est rien ça , meme dans un verre cest 3s de goût amer dans la bouche...

C'est bon ça

L'autre fois je regardais la vidéo d'un jeune YouTuber par hasard comme On en voit beaucoup aujourd'hui , 2 ou 3 ans de muscu et ça a la science infuse. Bref il était tout fier de sortir qu'il fallait rien prendre apres sa séance car c'était que du marketing des vendeurs de protéine.Il ne mangeait p...

Heureusement que tu est la , je pensais que le dopage était si répandu à cause en parti des illuminatis , je dois me tromper

Sans compter les illuminatis

Ce gars est tout sauf végétarien, ou alors il est chargé

Ta l'air bien sûr de toi , internet cest formidable

Aussi efficace que le squat non

C'était mon exo préfèré le squat avec le DC j'adorais mettre lourd sur les deux, la meilleure chose que j'ai faite ça à été de les bannir.
Mettre son ego de côté ca n'a pas de prix.

Perso je laisse beaucoup de temps de récupération pour mes groupes musculaires, en temps normal.

Mais la dans le cas des bras par exemple j'en ferais une priorité, ce que je ferais c'est que je les entraînerai plus souvent et quitte à mettre d'autres groupes de côté pour l'instant.

Il faut essayer de prendre du recul et entendre d'autres sons de cloche.
La peur ça marche très bien.