2B1 merci de ta réponse, et tes BCAA tu les trouvent doux dans une bouteille d'eau pendant le training ou pendant le shake?

Merci pour cette réponse, je tenterais de faire plusieurs essai pour trouver la meilleure solution.

Nutrimuscle-conseils merci pour la réponse donnée.
La prolifération bactérienne peut se faire également dans l'eau avec les BCAA et le sucralose avec la chaleur?

Une question pour ceux qui ont de la BCAA en poudre est-ce que ça se dilue bien pour vous dans une bouteille d'eau de 50cl ou de 1L?

Salut Après quelque temps d'arrêt je me suis réinscrit en salle et je reviens sur le forum afin d'avoir un conseil. J'ai lu entièrement le post des BCAA je suis intéressé d'en prendre en poudre... Apparemment certains trouve que le goût des BCAA n'est pas terrible et ça me fait peur donc je pense aj...

Bonjour, Je m'excuse de ce post si il y a doublon, je n'ai pas trouver réponse à ma question si il existe des liens en rapport avec celui-ci je suis preneur. Je débutes et je suis en vacances pour un mois, je veux en profiter pour aller à la salle pendant ce mois et je voudrais savoir a quel fréquen...

Merci à tous pour vos conseils et vos remarques, merci Administrateur. J'espère trouver dans ce livre pas mal d'aide et de conseils pour m'aider.

Merci pour la réponse
Je peut trouver également des conseils du même genre sur le net? Si oui pouvez vous y partager le lien si possible?

NICO-71 Ou est ce que je pourrais trouver ça???

BernardTarpin un plan alimentaire pour débuter, prendre du muscle c'est mon principal objectif.

Gilles merci pour les liens je faisais plutôt référence à la nourriture avant les compliments alimentaires.

Tout d'abord bonjour à tous, Je poste ce message car je suis à la recherche d'un plan alimentaire que cela soit sur un site ou un autre. Si cela est possible vous pouvez me passer le lien envoyant vers d'autres sites, ou bien établir sur le post un plan alimentaire. Je n'ai pas d'allergie alimentair...

J'ai commandé Protimuscle4, j'essaierais Musclewhey4 la prochaine fois.

Mon choix se porte plus vers Protimuscle 4.

Merci pour la réponse rapide.
Effectivement je ne suis pas sec, je dirais plutôt bien portant.
J'ai déjà lu le groupe test Protimuscle 4 et Musclewhey 4, mais je vais les relires afin de pouvoir faire mon choix.

J'ai parcouru pas mal de post intéressant sur le forum et j'ai appris pas mal de chose. Je mesure 1m80 pour 75 kilos, j'ai stopper le sport depuis quelques années mais je continuais à faire des pompes et des abdos, mais mon alimentation n'étais pas équilibré. J'ai ensuite arrêter les pompes et les a...