Salut,
Pour gérer l'apnée du sommeil il y a plusieurs méthodes:
1. Prendre RDV avec un ORL
2. Prendre de la mélatonine en pharmacie (Mela-sommeil de la marque Alvityl est pas mal)
3. Essayer le plus que possible de dormir sur le ventre

En espérant que tu trouveras une solution adéquate

Salut,
Moi aussi j'ai connu ce type de problème.
Pour que le repos sont constructif pour mon corps, je prends :
1. De l''huile de foie de morue en gélule
2. Du magnésium en comprimé
3. De la mélatonine le soir pour récupérer
Je ne sais pas si cela marchera avec toi mais avec moi c'est OK

Bonjour,
Je souhaite tester ce produit.
Merci d'avance pour l'intégration dans le groupe.