http://www.youtube.com/watch?v=fggoZtHw5Ww c'est pour conserver ce corps là que j'ai choisi le culturisme (outre les sensations fabuleuses que le travail me donne). Rien n'aurait pu me l'apporter sinon, enfin je crois... Et ça fonctionne ! malgré le temps qui passe (j'ai 15 ans de plus que la divin...

Messieurs, mes doux sieurs, merci pour votre doulce participation !

J'avoue ma fourberie ; je ne peux me motiver pour la cardio, sauf dance !

Dont acte.

merci, Messires.

En ce moment, c'est ça :

image ?

Voici un super exemple de menu équilibré (c'est marqué 10/10) ça va te changer du MarleDaube, Mr S. 8) <iframe src="http://www.calories.fr/b_bojg" style="width:580px;height:357px" frameborder="0"></iframe><div style="width:580px;text-align:right;font-size:8pt;margi...

Bonjour, je confirme l'effet de la carnipure sur l'endurance et l'énergie à l'entraînement :D + 1 Et quand je prenais celle de chez Nutrimuscle, en prime, mes cheveux et mes ongles étaient superbes. Je crois que je vais en commander , parce que celle que j'ai (en poudre, pure, mais pas Nutrimuscle)...

mr-smith a écrit:Les Airways sont mes amis

Perso j'utilise un petit spray home made eau + sucralose + huile essentielle menthe poivrée + glycérine (pour que l'HE reste en suspension)

Zéro sucres, mais c'est vrai que le geste du spray, ben c'est moche, donc pas en public.

Merci pour le lien, je peux en déduire que mon craving pour mes Egg crêpes matinales est juste l'expression d'une nécessité physiologique impérative...

yes, compote de rhubarbe maison : rhubarbe surgelée de chez Picard INM 100g : prot 1g gl 2g L og fibres 1,8g compotées à feu doux dans 2 CS eau jusqu'à bien tendre, ajouter 2 CS d'agar en poudre (boutiques asiat), encore 2mn de cuisson sucrer au sucralose selon goût laisser refroidir, bien mélanger...

Je débarque, mais quel pourrait être l'avantage d'un vaso sur notre "job" ? plus d"oxygène, ou ? Je n'ai pas vu de réponse, alors voila ce que je pense sincèrement, en l'état actuel de mes connaissances : c'est juste pour être tout rouge et avoir des grosses veines pendant la séance ...

Ha, et j'y pense, j'ai perdu 1,2 kg depuis mardi, aussi

Prométhéa au rapport ! Après presqu'une semaine de test, QUE - DU - BON - HEUR ! A l'ouverture du pot, une délicieuse odeur de crème à la vanille, comme les glaces italiennes (Carpiggiani powa !) En mélange avec l'eau, se dissout bien mieux que la Egg nature, de la mousse, mais pas trop, super bon à...

thanos999 a écrit:cool
merci pour les recettes

Et c'est pas fini : avec le pot que je récupèrerai deum, j'envisage une recette de macarons, mes plus beaux.

Le moral est essentiel pour un beau physique, et la jouissance gustative y contribue grandement.

Dont acte.

bobysixkiller a écrit:Bizarre les derniers commentaire...

Oh ? en quoi ?

Nîmes = eau du robico dèguioulasse

Ruse de squaw = 10 cl de jus de citron, édulcorant (sucralose ou hermzetas) arôme (40 dans mon réfri) eau QSP