Merci pr vos réponses, j'ai une balance électronique je vais pouvoir peser l'ensemble des féculents ! Multipliés par 2 la différence devrait se faire ressentir rapidement

Merci d'avoir posté ce plan alimentaire ! Ça m'a permis de faire une comparaison avc mon régime alimentaire actuel et je me rends compte que je suis complètement à la ramasse en terme d'apport caloriques quotidien ! Je m'entraine 5 à 7 jours par semaines (CrossFit et art martiaux type judo) et je ma...

Vous n'avez pas l'air convaincu lol Merci pour la réponse je ferai un test à l'occasion Wink

Salut à tous !
Y'aurait t'il un problème à prendre ZMB et Bicarbonate de K en mm temps ? Interaction possible avec le pidolate ?

OK Merci à tous pr vos réponses rapides

Du coup je compte bien tester cette protéine

Je n'ai pas lu le post complet alors désolé si cette question a déjà été posée ! J'aimerai tester la Protimuscle 4 mais une question s'impose : est-ce possible de cuisiner cette protéine ? En fait j'utilise l'Egg Pro ds mes crêpes, pancakes, gâteaux, etc justement parce qu'elle se cuisine très bien ...