Une astuce pour les Crêpes ? Car une fois broyé l'Avoine, je rajoutes 2 oeufs + 100 gr de FB mais alors le rendu de la pâte ... épaisse et ça ressemble à tout sauf à des crêpes
Ayant comme créneau horaire d'entrainement le soir:
- 17H15/30 à 18H45/19H, la Maltodextrine suffit ? Dois elle être ingérer en partie avant le début du training ? Une prise 50 Gr/750/1000 ML d'eau suffit ? Pas de risque de prise de gras ?
Petite précision sur les flocons de riz, pour ceux que ça intéresse et qui ont apporté leur réponse à mon post : J'ai eu une réponse de la part du producteur même : Bien que l’index glycémique de nos flocons représente une information particulièrement intéressante, nous n’avons pas procédé à ces an...
une visite virtuelle de leurs site/locaux Cela fait partie de nos projets avec la chaine Youtube de Nutrimuscle. beaucoup de " poids-lourds " de la supplémentation Ne sont pas transparents comme Nutrimuscle : :( 1 - Ils ne mettent pas en ligne les sites et les coordonnées de leurs fournis...