bonjour, voila j'ai toujours pris des BCAA pendant le training, je souhaiter le remplacer par du peptopro, y a t'il un interet? quand je m'entraine le matin a 6h, je prend 20gr de protéine avant de commencer l'entrainement, si je prends du peptopro, je supprime ces 20gr de protéine ou non? merci a v...