itachisama a écrit:
perso j'ai mis une pièce sur overeem depuis le début , barnett est très bien placer dans le tournoi ( il a de grande d'être en final )
c'est Overeem qui disait que crop cop n'a rien dans le sac a l'entrainement...
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itachisama a écrit:
perso j'ai mis une pièce sur overeem depuis le début , barnett est très bien placer dans le tournoi ( il a de grande d'être en final )
tu as fait du gras car tu as été incapable de tenir ton régime dans sa totalitéNICO-71 a écrit:Les glucides en post m'ont apporté plus de graisse que de muscle donc exit et juste isolat + Leucine.
Moi aussi Plus jeune j'avais une mobylette, un jour je suis tombé...arnomx63 a écrit::arrow: a audiomaniac:
tu as plusieurs catégories d'mx1:
ligue:regional MX1
national:france MX1 (moi)
elite:championnat d 'europe EMX1
GP:championnat du monde (europe) MX1
OPEN:championnat du monde (USA) MX1!
d'ou l'importance d'etre un gars bienSilver a écrit:il y a des machines bien, et il y a des machines pas bien
il y a des mouvements qu'il vaut mieux effectuer en libre, et il y a des mouvements qu'il vaut mieux effectuer avec des machines bien
tu dois regarder tes potsFl@v a écrit:Je sais pas comment vous faites pour dépenser autant en suppléments, surtout avec les tarifs Nutrimuscle.
Perso avec la Whey, BCAA, Créatine, Omegas3 et VitamineC je ne dépasse pas 50/mois en suppléments.
a choisir j'aurais fais l'inversejust1c a écrit:bobysixkiller a écrit:Pourquoi tu n'en prend pas pendant ?
pour limiter la prise de gras
pour l'entrainement je mange 1h avant des flocons d'avoine
