Le Docteur a écrit:Du temps où ça s'appelait un régime "sans glucide" il y avait des gars qui mangeaient même sucré avant l'entraînement. Mais du coup, pour le "cétogène" ça risque de ne plus marcher.

Oui c'est ce que je crains.

Nutrimuscle-Conseils a écrit:prends du NATURAL BIO BOOSTER à la place, tu brulera plus de gras et ça évitera ce genre de problème

Bonjour, merci pour la réponse. je prends déjà du bio booster.
Quand vous dîtes à la place, dois-je comprendre à la place de mon régime sans glucide.
merci

Bonjour, j'ai 41 ans;1.68m, 70 kilos. Depuis avril j'ai perdu 12 kilos en quatre mois (Pour ceux que ça intéresse voir régime thonon les bains sur internet) et me maintiens depuis (plan diète nutrimuscle; merci Nutrimuscle-Conseils et Nutrimuscle-Diététique). J'ai attaqué une première diète cétogène...

Je consomme noix, amande, noisette, graine de courge et pignon de pin.
Difficile de trouver des noix de macadamia.
Si vous en commercialisez (en mélange), je suis preneurs
Sportivement

Bonjour. Puis-je remplacer l'eau minerale par de l'eau filtrée avec une carafe brita pour la diluer avec du protimucle? Merci

Bonjour gilles et merci de ta réponse. En effet j'ai lu les modes d'utilisation des produits. Mais compte tenu de mes objectifs et du plan d'alimentation qu'on ma proposé, je souhaitais un plan personnalisé.

pour mémoire, voici le programme que vous m'avez concocté Bonjour gegre, Pour vous aider dans votre perte pondérale, je vous propose ce plan alimentaire. Ce plan alimentaire prend vos demandes en considération et s'adapte à votre degré d'activité physique. Mais ce plan alimentaire n'est en aucun cas...

voici les éléments Bonjour, merci pour ses informations que j'ai commencé à mettre en pratique. j'en déduis que les sucres rapides concernaient les céreals spécial K. Pour parfaire mon programme, je vous ai commandé: Flocon d'avoine L-leucine stévol oméga3 bicarbonate de potassium protéine totale mu...

Bonjour, pourriez-vous m'aider pour répartir ces compléments dans la cas d'une journée type et celle ou je fais du sport? pensez-vous qu'il manque la l-cartinine?
je vous remercie par avance.
Bien à vous

Bonjour, merci pour ses informations que j'ai commencé à mettre en pratique. j'en déduis que les sucres rapides concernaient les céreals spécial K. Pour parfaire mon programme, je vous ai commandé: Flocon d'avoine L-leucine stévol oméga3 bicarbonate de potassium protéine totale multivitamine bcaa co...

Merci pour ses informations. Donc je suprime les collations? Puis je continuer le son d avoine a la place des flocons davoines? Vous me parliez de supprimer les glucides dans votre précédent message, je n'ai pas compris à quoi vous faisiez allusions. Je déduis aussi que je dois prendrermoins de whey...

Bonjour, merci pour cette réponse, donc mon alimentation vous parait équilibrée.
De quels sucres parlez vous?
merci

Bonjour nouvellement inscrit sur le forum et nouvel acheteur sur le site, je vous fait une brève présentation afin de trouver de bons conseils pour un plan alimentaire adapté à mes objectifs. J'ai 40 ans, je fais du sport depuis 3 mois. je mesure 1.66m et pèse 70 kg. (j'ai perdu 10 kg en 3 mois avec...