Apres une semaine de prise, un bon gout chocolat pour le ProtiMuscle 5, plus facile a melanger que la Proteine total de Lait 2. Prise de 7 pilulle de Creatine en plus, 2 au petit dejeuné, 2 apres le sport, 1 le midi et 2 le soir. Qu'est se que va pouvoir me permettre précisement la creatine (j'ai de...

Ma commande a été effectué ce matin, je devrais la recevoir demain (voir apres demain) et j'ai deja hate de gouter tout ca maintenant ! :D J'ai donc commandé du protiMuscle 5 et de la creapure Creatine (800 gellules) Pouvez vous juste me conseillez pour la prise de tout ca que je ne face pas n'impor...

Ca marche merci beaucoup, je vais faire ma commande dessuite.

Pour la prise, je continue donc pareil ?

Ca marche merci beaucoup. Pour la prise, je garde les memes ratio que pour la proteine total de lait ? Et une alimentation similaire ? Au réveil. -20g de protéines totales de lait.[/i] Petit déjeuner. - 60g de Flocons d'Orge bio avec 100g de fromage blanc 0% ou 100g de yaourt 0% ou 200ml de lait écr...

Bonjour a tous, Apres une periode de perte de graisse avec une alimentation saine couplé a des flocon d'orge et de la proteine total de lait, j'aimerais pouvoir continuer sur cette lancé et commencer a prendre un peu plus de muscle. je ne veux surtout pas reprendre la graisse que j'ai reussi a perdr...

a mon avis tu as un probleme car tu dis t'entrainer depuis 1an et 8mois et je trouve que tes perf au developpe couché au bout de ce temps sont plutot "moyennes". Chacun a sa force je ne critique pas bien sur, mais au bout de tant de temps avec 4training semaine d'1h30 tu devrais être à be...

Ca j'aime bien !

Et niveau prise de muscle au niveau des bras, pecs ... ? Je me doutes que c'est pas un produit miracle qui fait perdre le ventre et gagner du muscle tout seul, mais ca donne quoi ?

Bonjour a tous, Apres une semaine complète de prise, tous se passe tres bien, aucun souci de digestion ou autre c'est parfait. J'ai cependant 2 questions, dois-je prendre la Protéine totale de lait les jours de repos ? Et quand ? Qu'elle sont les différences physique que je devrais aperception dans ...

C'est cool merci

J'ai l'impression de trouver une vrai communauté sur ce site, c'est agreable

Bonjour, je reviens car j'ai une petite question, enfin meme 2. Ma commande est parti ce matin, je devrais pouvoir commencer tout ca demain, enfin :) 1. Les repas du midi et du soir sont a quelque chose pret pareil (sauf les legumes et certaine quantité), mais quand il y a ecrit par exemple "2 ...

c'est ma deuxieme semaine dessus et pour l'instant ca va. Je voulais juste savoir si vous pensiez que je ne travaillais pas assez certain point ou si mes temps de repos etait selon vous trop long.

Merciiiiii ! Bon niveau nutrition, j'vais commander tout ca et essayer de m'accrocher Niveau entrainement, qu'en pensez vous : http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/1306120710.png http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/130612xqx.png

C'est tres tres interessant, merci

Pouvez vous juste m'eclaircir sur cette mysterieuse "protéines totales de lait" que je ne connais pas ?
A quoi sert t'elle exactement au niveau musculaire et qu'elle est la difference avec la Whey que vous proposez ?

J'ai pas spécialement d'objectif en terme de poids, mais plus une envie de prendre un peu de masse musculaire dessiné.

Mon activité professionnel est de 0 aujourd'hui. Je travail juste en pizzeria 3 soir par semaine 3h30, donc rien de tres dure physiquement.

Je pense avoir repondu a tout

Bonjour a tous, C'est avec un grand plaisir que j'ai découvert par hasard votre marque ce weekend chez un ami. Je viens tout juste de finir mon dernier sac de whey (http://www.toutelanutrition.com/front_navigation/fiche_produit/whey-ht-454kg/550), j'ai eu quelque resultat mais pas non plus une metar...