Merci Gilles. Mais au final, on parle de points discutables pour contrer cette étude. Ça m'a d'autant plus étonné vu que, en général, les lobbys font pression pour éviter la sortie de ce genre d'études. Il doit donc quand même y avoir une part non négligeable de vérité. Je sais bien que ce genre de ...

http://www.science-et-vie.com/2014/03/l ... -le-tabac/

Ca laisse à réfléchir..
Nutrimuscle prévoit-il de produire de la whey de source végétale ?
Je pense que ça interesserait pas mal de monde.

Musclewhey

Hello, Bonjour, Dans le cadre de ma préparation au Marathon de Paris j'aimerai savoir quelle protéine me conseillez-vous sachant que je ne veux pas prendre de masse musculaire et que je vais m'entrainer entre 4 et 5 fois par semaine avec un peu de renforcement musculaire . Un peu contradictoire non ...

Bonjour à tous, Je viens de lire que le thé vert réduisait l'absorption du fer (ça je le savais), mais aussi des protéines ! Dans ce cas, quand consommer du thé vert ? Un shaker de whey de 30g met trois heures avant d'être digéré, il faut donc prendre le thé vert 3h après un repas ou une collation ?...

J'ai acheté celle produite par Boulanger. Elle coute 29€ et fais ce que tu recherches. 4 mémorisations pour 4 personnes, reconnait automatiquement qui tu es. Après ça te donne une fourchette, si tu veux des résultats précis, certains médecins ont de vraies balances mesurant ton taux de graisse etc. ...

Dois-je remplacer le riz du soir par des légumes ?
Je n'ai aucune idée si je mange trop ou non. J'ai l'impression que niveau gras et sucre j'ai pas mal taillé dans le lard, mais j'ai cette sensation de beaucoup manger.
Après, je mangeais mal avant mais je pense moins, pas plus de 3 repas par jour.

Bonjour, Je ne participe pas souvent au forum mais je vous lis tous les jours, je vais donc me représenter brièvement. J'ai 24 ans, 1m83 pour 83 kilos. J'ai eu fais pas mal de sport il y a de ça 1 an mais j'ai déménagé et il m'a été difficile de reprendre. J'ai pas mal de gras à perdre et je me suis...

Ok merci beaucoup pour les conseils !

Bonjour à tous, j'ai commandé hier en début d'après-midi, je viens d'aller chercher la commande.. Quelle rapidité ! Je viens de la goûter (j'ai pris gout choco), j'ai mélangé 3 scoops à 25 cl d'eau, je l'ai trouvé ultra sucré ! Est-ce normal ? En même temps j'étais habitué à prendre de la protéine t...

Même chose. Ton problème, comme dit Criti, c'est de prendre du muscle. Il ne faut effectivement pas baffrer pour autant, mais manger suffisamment. Ton petit déjeuner ce n'est effectivement pas ça, mais sans doute pas pour les raisons que tu crois : très peu calorique et quasi inexistant pour les pr...

Bien sur. Au niveau alimentaire : - le matin : un bol de lait (le candia digeste) + 30g de céréales + 2 cuillères de nesquick + 4 gellules de BIO BURNER. Je sais que c'est moyen, mais si j'ai pas ça le matin, je me transforme en Hulk pour la journée. - le midi : une petite salade composé en entrée +...

Désolé pour les fautes d'orthographe, je viens de me relire..

Bonjour, Je fais appel à vous, je suis un cas desespéré. Mon soucis est que je ne suis pas gros mais vraiment gras. Pour information, je mesure 1m83 pour 78kg. J'ai récément perdu entre 7 et 8kg. Seulement voila, j'ai un ventre énorme, des bras en file de fer vraiment secs. Que me conseillez-vous po...

Bonjour, J'ai un pot de prot' totales que jai du ouvrir il y a 1 ans, je peine a en venir a bout et jaurais aimé savoir par rapport a la date de consommation. C'est marqué 03/2015. J'ai l'impression que le gout a un peu changé, la couleur non. Je fais quoi ? Je peux consommer ou cest risqué ? Ou la ...