C'est pourquoi je voudrais savoir si la PROTIMUSCLE 5 serait adaptée à mon profil car elle semble très polyvalente, sachant que j'ai souvent faim entre les repas ce qui m'éviterais de tomber sur toutes les cochonneries qui nous entourent. Si oui combien de Shaker / jours ? c'est exactement ce qu'il...

amadeus a écrit:Dans le protocole ci-dessus, comment prendre la Carnitine ? à quel dosage ?

5 à 10 g avant l'effort

Est-ce que ma femme pourrait en prendre aussi ?

oui

depuis la fin des échantillons, je suis passé progressivement à 4-4 , puis à 5-5 natural bio booster, ayant lu que l'on pouvait aller jusqu'à 10-15 par jour. Je vais passer commande semaine prochaine.: le NATURAL BIO BOOSTER tu peux monter effectivement tant que tu dors normalement et que tout se p...

Surtout que les smith 3d ça ne fait pas très longtemps que c'est sur le marché et on a pas trop de retours sur ce materiel. Ca doit faire 20 ans que ça existe Tout le monde diit que c'est super mais personne n'a essayé.je repars sur une smith classique. Moi, j'ai essayé plusieurs fois et je n'aime ...

35°, ça va, ce n'est pas trop chaud

j'étais aux US à ce moment là et on a commencé à voir des culturo sur les grandes chaines, aux heures de grandes écoutes. Jamais Weider a mis la main à la poche pour faire ça

je n'ai pas vu le lien du programme mais je ne vois pas comment on peut prendre du muscle en 25 min par jour avec un programme boiteux, je ne pense pas qu'il soit très utile de gaspiller ton argent dans des suppléments couteux comme le peptopro prends une simple protéine de base comme protimuscle av...

Toomp' a écrit:Je vois que c'est toujours un sujet qui te passionne la protéine avant de dormir.... je plaisante

ce n'est pas moi qui remet constamment au cause l'évidence

si tu touches le haut avec ta tête, t'es un géant

les bagues du bas doivent bien s'user aussi. si on charge lourd, l'effort se fait en latéral sur un roulement prévu pour du linéaire. sans parler du tube de faible diamètre qui doit vite se déformer. le temps d'user les roulements, si tu graisses un peu de temps en temps, ..., tu pourra la refiler ...

Glutamine supplementation favors weight loss in nondieting obese female patients. A pilot study European Journal of Clinical Nutrition (2014) 68, 1264–1266 A Laviano Glutamine supplementation improves insulin sensitivity in critically ill patients, and prevents obesity in animals fed a high-fat die...

Il a commencé en prenant de la protéine avant de se coucher comme il l'explique au début

c'est sûr que ça doit coulisser

5 séries de brazilian butt de 20 répétitions par jambe sans repos