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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

Commande passée :thumb: Egg Proteine 2, Creapure Créatine, L-Carnitine, Bio Booster, Bio Burner, Peptan, et ZMB Avec des Multivitamines, du Tribulus, et encore un peu de Créatine en cadeau ! Ca fait du monde, ça va faire bizarre de passer de "rien" à tout ça :D Je voudrais remercier l'équi...
par Valty
25 Juil 2014 03:16
 
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Sujet: Débutant: besoin de conseils avant commande
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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

J'avais oublié de préciser que l'isolat de whey me donne des selles très liquides (pas besoin de faire un dessin). Cependant, j'ai bien cherché sur l'étiquette, mais je n'ai pas vu de présence de lactose ? regarde la teneur en glucides, elle te donnera celle en lactose de toute façon, si tu la trou...
par Valty
24 Juil 2014 01:43
 
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Sujet: Débutant: besoin de conseils avant commande
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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

L'hypoglycémie est effectivement exactement mon ressenti, malgré un repas généralement très correct avant ma séance. Pouvez-vous m'en dire plus à ce propos ? Quels conseils me donneriez vous pour éviter cette hypo avec les produits que je vais commander ? ( à priori, la whey, c'est fini pour moi :w...
par Valty
24 Juil 2014 01:37
 
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Sujet: Débutant: besoin de conseils avant commande
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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

J'avais oublié de préciser que l'isolat de whey me donne des selles très liquides (pas besoin de faire un dessin). Cependant, j'ai bien cherché sur l'étiquette, mais je n'ai pas vu de présence de lactose ? regarde la teneur en glucides, elle te donnera celle en lactose de toute façon, si tu la trou...
par Valty
24 Juil 2014 01:32
 
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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

Bonjour Valty, Quel est votre objectif de poids? Bien à vous, Bonsoir, Mettons 90kg en objectif final, en sachant que j'en fait 80 aujourd'hui, et que j'ai bien 4kg de masse graisseuse à perdre sur le ventre. Objectif pas ferme, si au final je suis satisfait avec 85kg ça m'ira très bien J'en profit...
par Valty
24 Juil 2014 01:31
 
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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

J'avais oublié de préciser que l'isolat de whey me donne des selles très liquides Cela peut être dù à l'assimilation trop rapide de l'isolat pour votre système digestif. Mais aussi du liquide utilisé pour la dilution : eau du robinet, eau sortant du réfrigérateur. je ne supporte plus cette acné Rel...
par Valty
23 Juil 2014 22:12
 
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Sujet: Débutant: besoin de conseils avant commande
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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

Bonjour Valty et bienvenue sur le forum. de l'isolat de whey les jours ON (30g avant séance petit manque de "pêche" (voire grosse fatigue) certains jours pendant l'entrainement musculaire. Je met ça sur le dos de ma nutrition imparfaite (en général, compléments inclus). Peut-être aussi un...
par Valty
23 Juil 2014 18:28
 
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Sujet: Débutant: besoin de conseils avant commande
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Re: Débutant: besoin de conseils avant commande

tu peux essayer l'egg effectivement bien que j'opterais plus pour la caséine sinon, à la place des BCAA et tribulus: NATURAL BIO BOOSTER et peut -être NATURAL BIO BURNER Bonjour, Merci pour ces conseils ! J'avais oublié de préciser que l'isolat de whey me donne des selles très liquides (pas besoin ...
par Valty
23 Juil 2014 18:25
 
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Sujet: Débutant: besoin de conseils avant commande
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Débutant: besoin de conseils avant commande

Bonjour à tous, Je me présente : Romain, 27 ans, 1m87 pour 80kg Je suis fumeur (entre 20 et 25 clopes par jours depuis 10 ans), mais je compte arrêter à court / moyen terme pour favoriser la cardio. Je fume déjà moins depuis que j'ai repris le sport. Après 4 ans sans sport, et un régime alimentaire ...
par Valty
23 Juil 2014 15:51
 
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Sujet: Débutant: besoin de conseils avant commande
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