que penses-tu des conseils qu'il donne à la fin sur l'écarté incliné?

au passage, très bon bodybuilder, faut voir ce que ça vaut en bas.

alexisbrv a écrit:Je comprend pas Marc fitt comment il fait du buzz . Enfin perso je trouve qu il a rien d'exceptionnel , des gars comme lui y en a plein les salles de muscu.

Il est compétiteur ?

non.

pour être encore plus précis il a encore 25 ans en ce moment donc waw.

faudrait voir en comparaison avec evan centopani parce que lui aussi est énorme.

Nutrimuscle-Conseils a écrit:oui

J'ai vu des photos avec Brad Rowe, il fait beaucoup plus gros.
je comprend plus rien.
à ce que je sache, il s'entraine assez dur en ce moment (avec charles glass).

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

Magnifique, enfin quelqu'un qui n'a pas les muscles des bras déchirés.
c'est qui?

il vient de signer avec ***..

Nutrimuscle-conseils la photo a été prise au LA FIT EXPO de cette année?

alexisbrv a écrit:Quel âge il a ?

26 ans je crois.

Il a déjà un titre PRO.

Il en prend plein la geule sur Muscular Devlopment le pauvre

Le problème surtout c'est les régimes prolongés faibles en lipides et sans rebond à base de 1500 calories voire mieux. Même les modèle fitness ne sont pas aussi sec toute l'année. Gundill et Delavier qui ont cotoyé David Kimmerle peuvent en témoigner. Le gars ne reste pas tout sec toute l'année. Jea...

alexisbrv a écrit:Pas idiot le pull over élastique .

Pas du tout.

J'ai peur pour Branch Warren, ce gars est énorme.

on sent qu'il en a marre le pauvre.

Nutrimuscle-Conseils a écrit:le reverse hack, les gars ne sont pas très fins quand même

ils adorent ça alors que j'ai jamais compris ce mouvement.. à part se flinguer le dos

Nutrimuscle-Conseils a écrit:On a n'a pas tellement envie de prendre ce qu'il prend

hahahaha, surtout pas

Nutrimuscle-Conseils a écrit:si tu le sens bien, c'est que c'est bien

merci.

Ça va dépendre de ton métabolisme j'ai envie de dire . Certain conserve pas mal de glucides en sèche ( autant que certain en prise de muscle) . Le problème du cardio c'est que ça diminue ta force au niveau des jambes et puis c'est pénible , après ça reste inévitable si tu veux vraiment descendre ba...