bonsoir à tous, je me balade sur le forum depuis minuit, et je n'ai trouvé aucun sujet concernant le Grammage de la cuillère qui est dans le pot des Bcaa en poudre, j'ai déjà posé la question via Facebook à Nutri muscles, ils m'ont répondu ce qui est sympa, que c'était la bonne dose que je devais pr...
ralala la nutrition toute une science bonsoir à tous ! deux, trois questions ?? est ce que je peut remplacer par 40g de musclewey la collations du réveil et les deux autres ci dessous et mélanger et prendre de l'avoine en poudre avec de l'eau pendant mon entrainement ( pour les encas ça me fait trop...
salut à tous me revoilà , :D jais commence à prendre ma protimuscle5 le 15/10/2014 elle est génial bon gout, aucun probleme de digestion et la creapure est super top aussi !! et les flocon d'avoine en poudre est très efficace aussi, trop même.....pour la zmb à vrai dire je ne vois pas trop la différ...
Merci Jekyl pour l'info :wink: Et voila super content reçu mes produits :D pour la Musclewhey5 il préconise 3 fois par jour ( au réveil, après l'entraînement et entre les repas ? ) mon souci c'est qu'après mon déjeuner de 15h je n'avale plus rien et jais peur de n'avoir pas assez de jus mon entraine...
voici le programme alimentaire que je suivais il y à 1 ans quand jais débuter en musculation :) 74kilos à 82 kilos petite "bouée" :? pour arrêter au bout de 6 mois à causse de cette satané blessure de la coiffe rotateurs épaule !! pas évident la musculation à 41 ans mes je décide de m'y re...
Bonjour , :D je mesure 1m75 et je pèse 75kilos avec une petite brioche :| je souhaiterai savoir aussi , que serai le mieux pour moi ? avoine ou sarrasin en poudre ? je ne suis pas intolérant au gluten, mes je ne vois pas trop la différence entre les deux merci par avance ...au faite j'oubliai ( mon ...
longue vie à Nutrimuscle
mes musclewhey5 et le zmb 3 gélule à 00h30
pour la creapure creatine gélule ou en poudre ? merci pour tout
