D’après les résultats la norme souhaitable se situe de 30 à 100 ng/ml donc je ne suis pas en carence en effet sais pour savoir si un taux plus haut que 37 et plus optimal ou non

Bonjour ami de la masse.
Après ma prise de sang mon taux de vitamine D et de 37ng/ml soit 93 nmol/l penser vous qu’il et intéressant de monter plus haut en dosage ?
Niveau supplément je prend juste 1dose de multi nutrimuscle .
Merci pour vos réponses

Bonjour à toutes et à tous, Suite à l'utilisation de la beta alanine je me permets de faire un petit retour. J'utilise la beta alanine depuis pas mal de temps à raison de 4 gr / jour . Toutefois depuis quelques temps je ne ressentais plus l'effet de paresthésie , une fois le pot finit j'ai attaqué ...

Bonsoir
Je voudrais prendre des fibre pendant l’entraînement pour pour avoir un peut plus d’énergie je prend déjà des bcaa résistant au quelle je réagis bien en intra .
Ma question prendre les fibre en intra avec les bcaa vont il ralentir la vitesse d’assimilation des bcaa ?
Merci d’avance

Bonsoir à tous par simple curiosité je voudrais savoir si certains d’entre vous on constater certain reflex de type pavlovien avec vos compléments alimentaires ? Je m’explique Depuis toujours quand je prend du lait j’ai des soucis digestifs et autre du coup quand je prend un shaker juste à avoir le ...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:le marché de l'occas en France est très en retard
http://www.letempledelaforme.com

Super merci
Effectivement le choix n'est pas vaste

Bonjours vous avez des sites pour acheter des machines d'occasion autres que le bon coin ?
Merci

Bon après avoir essayé pendant une semaine en réduisant les dose en essayant différentes timing de prise sa ne passe toujours pas , d'habitude je la prend le midi à la place d'un repas au travail peut-être que sais le seul moyen et moment ou je peut la digérer .

Bonjour petit retour sur la choline depuis 2 de mois de prise à raison d'une dosette le matin je remarque surtout une petite perte de graisse et moin de rétention d'eau que du bénéfice. Par contre autre remarque si j'essaie de prendre une dose plus élever sais la tourista fulgurante a la clef pour m...

Bonjour depuis plusieurs années je consomme du muscle whey5 au début j'ai eu du mal à digérer mais au bout d'une semaine sa passer nickel et quand je fait une pause de ma consommation et que je reprend je doit attendre un peut pour digérer enfin bref juste pour dire que je digère pas très bien les p...

Guillaume8644 a écrit:Il y a encore du PLAQUENIL dans les pharmacies pour ceux qui veulent une boîte d’hydroxychloroquine...
Les actions Sanofi vont bientôt remonter et plus vite que les autres après confinement!

Bonjours pour du plaquenil il faut une ordonnance ou nous pouvons aller en pharmacie et demende comme sa?

Ok donc 10 gr de peptan et 500mg de gluco c’est noté merci!

Bonsoir je me présente j’ai 24 ans1m81 80/85 kilos je pratique la musculation depuis 6ans J’ai eu un accident de voiture il y a 3 ans suit à sa j’ai 2 hernie discale mineur le noyau gélatineux n’est pas sorti mais il pousse sur le cartilage vue sur irm et donne qu’elle que fourmillement dans la jamb...

Bonsoir. Connaissez-vous la quantité de lactase et de probiotique pour 1 dosette ?