Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

21 résultats trouvés

Revenir à la recherche avancée

Re: Plan alimentaire

Merci pour la réponse mais pour le reste ?? Car ma question ne portait pas uniquement sur les compléments alimentaires
par philippe35
6 Avr 2016 13:50
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

Bonjour, Merci pour ce plan alimentaire par contre j'ai quelques questions : Je prends de la proteine totale dois-je changer pour du Protimuscle 5 ? quel est la difference entre les deux ? je prends de la poudre d'avoine dois-je changer pour des flocons d'orge bio ? quel est la différence entre les ...
par philippe35
6 Avr 2016 07:51
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

Bonsoir
J ai 36 ans, je mesure 1,83 ml pour 75kg et 17% de fat. MOn objectif est de prendre quelques kilos genre 78kg mais descendre en fat le plus possible
par philippe35
4 Avr 2016 20:04
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

ok merci
par philippe35
3 Avr 2016 18:36
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

non ce que j’énumère c'est ce que je prends déjà en fait
par philippe35
3 Avr 2016 18:34
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

j'en prends deja dans la commande et du coup j'aurais aime tester un nouveau produit
par philippe35
3 Avr 2016 18:31
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

je suis en train de finaliser une commande et j'ai le droit a un produit gratuit je prends des omega 3 de la proteine totale ainsi que de la creatine que me conseillez vous de tester ? (mon objectif est de prendre du poids et de perdre du gras) par contre j'ai déjà de l'avoine
par philippe35
3 Avr 2016 18:24
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

ok quel dosage et quel repas ? petit dejeuner dejeuner diner collation ?
par philippe35
3 Avr 2016 17:19
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

ok et pour la creatine est ce judicieux d'en prendre en collation avec ma prot ?
par philippe35
3 Avr 2016 16:55
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

bonjour
afin d'aller plus loin dans l'amélioration de mon plan alimentaire que pensez vous, pour mes collations de prendre au lieu des dattes thé vert et amande donc un shake de proteine (j'ai de la protéine totale non bio) et un peu de créatine ? si oui quel quantité ?
a très vite
par philippe35
3 Avr 2016 16:36
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

oui j'ai plusieurs de leur ouvrage et je vais faire un mix (methode delavier et abdos) car n'ayant qu'un banc je suis assez limite
par philippe35
2 Avr 2016 21:08
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

ok et niveau excercice tu me conseils quoi ?
par philippe35
2 Avr 2016 18:49
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

oui j'imagine tu t'entraînes qu'à la salle ?
je demande car n'ayant pas de créneau pour aller à la salle je vais me préparer un entrainement maison car j'ai un banc inclinable et j'aurais besoin de cosnseil
par philippe35
2 Avr 2016 18:41
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

dis m'en plus ??
des résultats grâce à ton plan alimentaire ou grâce à ton plan alimentaire et ton entrainement ? car une fois mon plan alimentaire plus aboutit je vais enchaîner sur mon entrainement (inexistant pour l'instant d'ailleurs)
par philippe35
2 Avr 2016 18:34
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547

Re: Plan alimentaire

bonjour,
oui c'est vrai tu as raison mais quand même cela reste pas évident
par philippe35
2 Avr 2016 18:25
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan alimentaire
Réponses: 45
Vus: 2547
Suivante

Revenir à la recherche avancée