Bonjour

Quelqu'un a une recette pour faire des crêpes avec Egg Protéine + Patate Douce + Lait d'Amande ?

Oui Vegan c'est végétalien désolé j'aurai dû précisé.

Je recherche une whey issu d'un lait non animal.

Une whey Vegan est ce possible ? Plus cher ? Moins efficace ?

Eylo tu devrais essayer 5x5 Je confirme ce qu'elle a dit, j'ai même eu des fois ou j'avais pas faim le soir, quitte à oublier de manger. Je précise je mange 6 fois par jour. Perte de poids entre 500g et 1kg perdu par semaine avec un coup d’arrêt à cause de travers du à mon anniversaire. La dernière ...

J'ai fait la stratégie 4. Hier mais j'avais mangé peu la veille, j'ai dû m'arrêter car manque de pêche, en plus j'ai pris les 5 g et les fat burner et chu monter sur le vélo de spinning sans attendre. Donc ce matin, je me suis levé et j'ai pris 4 fat burner et 5 g de nutrifibre à 15h29, j'avais prév...

Dimanche me suis couché à 3-4h du mat lever à 8h j'avais la dalle, me suis recoucher à 10h pour me réveiller à 15h

Et j'ai du mal à me lever en ce moment mais bon je suis bizarre ua niveau du sommeil. A voir sur la durée car je prend mes 25g par jour que depuis que j'ai ma balance (reçu samedi).

En fait j'ai une barre de traction et je n'ai pas d'appui comme Michael sur les cotes. Je met mon lit dessous car j'ai pas confiance et je suis seul. J'ai pas eu ce problème la première fois que je les ai mise, donc faut voir si je les avais mal mise. J'ai acheté les bottes pour le dos, pour lui fai...

Normalement faut rien faire pendant 1 mois. Le chirurgien m'a dit que notre cas (graisse & glande) était pris en charge par la secu. Il m'a demandé 1850 € + 400 pour l’anesthésiste et en regardant sur internet sans la prise en charge de la secu c'est surement 4000 € Donc toi et les 600 € seuleme...

Monsieur Gundill ou Michael (comme il préfère) a les body solid, celles tout à droite sur ton lien à 69 €. J'ai les même, malheureusement j'ai essayé deux fois tout seul cette exercice et heureusement que j'ai mis mon lit sous la barre sinon j'aurai pas pu me décrocher je pense. J'ai la nausée à l'e...

J'ai reçu ma balance hier : http://www.mancelboutique.net/PBSCProduct.asp?ItmID=3913584

Je vais pouvoir être précis dans les dosages car sans balance je prenais qu'une cuillère à café par prise et c’était pas assez 2.5g au lieu de 5g.

Je posterai dans ce topic, je vais me faire opérer juste le temps d’économiser un ti peu.

Grisâtre. Il veut dire que l’étiquette sur le pot n'est pas bleu.

Stratégie 1, et 2 si besoin pour moi en attendant de commander de l'egg proteine et de faire aussi la stratégie 3. Je compte prendre 5 x 5g de nutri fibres 5 mn avant mes 5 repas de la journée. Je vais m'acheter une balance précise pour faire les choses correctement, d'autant plus que demain mon eg...

Lol celle là je l'ai posté sur facebook lol
Excellent merci.

Je prends une cuillère à café avant chaque repas (4 hier), et une 5 eme avant de me coucher. J'ai plus de prot et sans pas évident de faire 6 repas par jour. Pour l'instant tout va bien, et je dois dire que je sens littéralement le voyage intestinale se faire. J'ai jamais ressenti ça. Excellent lol ...