Ok merci je passe commande demain.

Ok en gros manger ou en prendre toutes les 2h.
Et les doses ?
J'en prend aussi avant et apres entrainement ?
Genre 30g avant et 40g apres ?
Ou juste après ?

Je bosse en 3/8 donc c'est compliqué pour moi de multiplier les repas.
Donc si tu pense que l'isolat est faite pour ça je partirais sur ça.
Pour la prise tu me conseil de la prendre comment jour d'entrainement et hors entrainement.
Sachant que je m'entraîne 3fois dns la semaine.
Merci d'avance.

Bonjour, pouvez vous m'aider pour une protéine pour de la prise de masse ?
Entre l'isolat, protimuscle, etc je suis perdu.
Merci de votre aide.
Laurent.

Ça marche merci a vous.

Ok genre 2x 20g en off et 2x 20g + 1x 30g apres lentrainement ?

Je peux metre la creatine dns le shaker en mm temps que la prot ?

Bonjour, j'ai eu ma proteine total bio bacillus et je voudrais savoir quel prise je dois prendre.
Si je respecte ce qu'il y a marqué sur le pot c'est 3 fois par jour 40g pour 450ml d'eau.
Petite précision je m'entraine 3 fois par semaine.
Cordialement

Ça marche merci

Bonjour, la protéine total bio serra bien disponible cette semaine ?
Cordialement.

Ok merci pour tout les renseignements.

Cordialement.

Et quand j'augmente la dose c'est tout en mm temps je ne disperse pas les prises ?

Ok donc le zmb le soir et le booster le matin ?

Bonjour pouvez vous me renseigner sur la posologie du booster et du zmb svp ?

Ok j'attendrais la semaine 17 pour le stock.

En bio je précise