Ce qui m'interpelle est que certains établissent des comparaisons sur un même exercice mais qui appartient à des disciplines différentes : la musculation et la force athlétique. Les trainings de ces disciplines sont différents. Parallèlement, l'athlète bulgare se fiche complètement des histoires d'a...

Le sujet est intéressant. Pour ma part, le conditionnement psychologique avant le training est primordial. Parfois, le corps est fatigué, on se dit que la séance devra se faire au mental, je me fixe un objectif à atteindre pour cette séance, je n'ai que ça en tête. Parfois, on se sent en pleine form...

A la lecture des commentaires, on peut constater que beaucoup s'entraînent pour les autres et non pas pour eux avant tout. J'ai le sentiment que beaucoup fantasment sur une compétition imaginaire dès qu'ils sortent dans la rue, ils se disent je suis plus musclé que lui, l'autre il manque de bras, ti...

audiomaniac a écrit:

Nutrimuscle-Conseils a écrit:non car le mouvement est très en courbe, pas droit comme les autres presses
par contre, le dos, il morfle

donc ca c'est mieux qu une presse a 45 classique ?

où as tu trouvé cette petite merveille ?

Mohamed Benaziza aurait il pu prétendre à un titre Olympia si le pire n'était pas survenu ?

Evidemment qu'on le remarque mais pas dans le sens qu'il le voudrait le cas échéant de la part des femmes.

A ce niveau de masse musculaire, elles n'aiment pas ce type de physique hormis quelques inconditionnelles du body.

il avait déjà eu un grave accident de moto il me semble.

...et qui occupent des appareils inutilement.

Si leur optique est de draguer, qu'ils laissent la place aux pratiquants motivés et se concentrent sur les rencontres dans la rue, le métro, boite de nuit, meetic, ce ne sont pas les occasions et les femmes qui manquent.

nabilka a écrit:

GabrielF a écrit:
si tu peux nous donner ta recette pour tes abdos, ça peut être intéressant.

pas mal de relevés de jambes et de la poulie haute en light et long
je coupe 5mois sur 12 les hydrates

par curiosité, pourquoi privilégies tu le travail à la poulie haute aux crunchs ?

J'avais essayé la presse à cuisses verticale. 2 jambes en même temps, le bas du dos tirait un peu. Une jambe à la fois ça allait. L'intérêt c'est le gain de place. Votre feedback pour ceux qui ont utilisé ce type de presses verticales sur du plus long terme, avantages/inconvénients :?: Thanks :wink...

C'est un gentil fou passionné, on s'est bien marré avec lui sur pm, ce genre de gars un peu décalé ou un peu dingue selon la manière dont on le perçoit, manque sur les forums.

Son truc est de faire le buzz mais il n'est pas méchant.

thanos999 a écrit:cool merci
ils sont serieux ? tu as deja commander chez eux ?

oui j'avais déjà commandé chez eux et je n'avais pas eu de problème. Ce site est bien utile dès lors que l'on possède du matériel dont on veut remplacer le cable, la bobine etc..

http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

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Ou trouver du cable pour poulies ? Le plastique d'un cable d'une de mes poulies est completement hs :( Ca se trouve a castorama ? http://www.fitservicesteam.com/vpc/index.php?id_lang=1&id_sup=2&navId=2&nbp=sup&page=prod sur le bon coin sinon machine intéressante : http://www.lebonco...