D ' accord je pense que cela partait dans les selles .

A partir d ' un moment le corps ne peux pas assimiler plus de protéine car après elle sont rejeter non ?

Enfaite je pense consommer 3 dosettes toute les 4 h et peut être une dosettes supp après le training

Bonjour, J ' ai commander aujourd ' hui la protimuscle 5 j ' avais quelque questions . A partir de quand la protimuscle est assimilé j ' ai vue qu ' il est recommander de la consommer 1h avant le training Je pense la consommer plusieurs fois dans la journée comme collation cependant je demande combi...

Mdr pas mal Gilles

Bonjour , J ' ai suivie un peux ce groupe de test mais après plusieurs page je ne voie pas beaucoup d ' avis sur les goûts Question : Quel parfum avez - vous choisis et quel sont vos ressentis ? Auparavant j ' avais pris la MuscleWhey 4 en goût vanille et chocolat que pensez - vous des goûts fraise ...

Merci j ' écouterai cela à la maison avec du son ca sera mieux

Pour info ce Week - end il y à le Salon à Colmar

Merci Gilles pour ta réponse .

Non un collègue d ' entrainement ma dit ca aujourd ' hui comme il pèse 90 Kg il prend 90 Gr de Whey ( 3 dosettes de 30 Gr ) repartie sur la journée

Petite question j ' ai entendu ajourd ' hui qu ' il fallait consommer 1 gr de whey par poids de corps je pèse actuellement 72 Kg donc il faudrait que je consomme 72 G / jour .

D ' accord merci ah Cool je n ' ai pas besoin de changer d ' eau
Une dosette Nutrimuscle correspond à 30 Gr ?

Merci je vais tester cela avant mon entrainement prochainement quand mon Salaire sera arriver

Merci Nutrimuscle - Conseils pour le partage cela à du être intéressant à voir

Merci d ' avoir partager
Hélas je n ' y comprend rien peut être qu ' un jour j ' y arriverait aussi lol

Tu la bien mériter tu à travailler pour :wink: D ' accord merci pour ta réponse pour ma part je pense que le ZMB est inutile est comme tu dit rester sur des compléments de base tel que whey , bcaa , concernant la créatine je pense ne pas y réagir hélas :roll: Quel entrainement fait tu et quel diète ...

Que consommez tu comme compléments de chez Nutrimuscle ?

Je vais étudier la piste que tu à donner je serait également preneur de conseils pour évoluer