Alors, réalité ou pas les bcaa en plus gros conditionnement ?
Il faut que je refasse le plein prochainement, merci.

Vous envisagez vraiment de les commercialiser en plus gros conditionnement car ça m'intéresse également. Si c'est le cas, vous avez une idée de date de sortie ainsi que les conditionnements proposés ?

Tu en prends beaucoup de bicarbonate Alban?

Et pour Ed, j'adore la purée d'amande avec une banane :lol: :oops: , et pour le moment j'ai pas l'impression de prendre de gras avec, mais c'est vrai que des que j'attaque une diéte pour maigrir, c'est la 1ére chose que j'enléve. Il me semble que Bodyfab mange pas mal de lipides également le soir (...

Persephone a écrit:Le bénéfice des fruits et légumes pour la digestion ne vient nullement des enzymes que ces produits pourraient contenir, ces dernières étant rapidement détruites dans l'estomac.

Donc quand on nous conseille de consommer plutôt ses légumes crus pour conserver les ensymes, c'est du pipo?

pour en revenir au sujet> les proteines de lait de chevre ou d'oeufs font tres bien l'affaire et la pire daube a éviter étant la caséinate de calcium Tu prends du lait de chèvre ? Tu n'as pas de problème avec le lactose contenu dans ce produit ? Ou tu prends des yaourts, fromages, whey de chèvre?

olympique2005 a écrit:Pour ma part, j'ai banni le blé, le mais, les lentilles, les pâtes (trop riche en gluten) et limiter les produits laitiers.

Pourquoi les lentilles ? Mauvaise digestion avec cet aliment ?

Criti a écrit:Peut-on mélanger Peptopro + bicarbonate + Waxy pour une boisson à siroter tout au long du training?

Evite le bicarbonate avec les protéines.

Les lacunes habituelles de nombreuses diètes : absence de bonnes graisses (oméga 3) et de glucides pendant l'effort.

-Fabien- a écrit:Je prends environ 500ml d'eau avec, non ça passe bien

Je prends quasi les même doses (6gr de bi dans environ 600ml d'eau) mais je bois ça en plusieurs fois.
Je fais également la même chose pendant le training (avec un peu plus d'eau).

-Fabien- a écrit:je prends 4 à 6 grammes.

Tu les prends en une seule fois? ça fait beaucoup d'un coup. Moi, je dilue 6gr. de bi dans une bouteille et j'en bois un peu quand je me lève la nuit.

Nutrimuscle-Conseil a écrit:il a fait un régime riche en prot, moyennement riche en graisses et moins riche en hydrates

Tu connais les chiffres?

Je les prends direct à la cuillère (pas terrible à la cuillère mais ça passe).

Martin Lawrence ?

Pendant le reportage, j'ai été interpellé quand ils ont dit que 400g de fruits et légumes étaient largement suffisant.