Chanmé la vidéo merci. C'était un de mes préfères dans les films de Bruce Lee ou de Vandamme malgré qu'il avait toujours le rôle du méchant extra large XXL, est qui cassé des membres. Allé hop encore un exo à test! celui qu'il fait ( 2,06min) à la poli vis à vis en croisé. C'est bien le dos qu'il tr...
AHAH yes ok. Ca m'ai déjà aussi arrivée d'être resté 2h30 tellement j'était bien, même en essayant de chercher des muscles que j'avais pas bossé pour les mettre à l'épreuve. Sinon je pense que de boire 30 grammes de prot en milieu de séance n'aura pas d'incidence, ça ne pourra que être bénéfique quo...
Et bien franchement sur des longues séance de 2H30 je ne pourrai pas te répondre. Tu fait des séance tout le temps de 2h30? tu t'entraine combien de fois par semaine.
Ben les avis sont tellement départagés, alors ce que je vais te dire garde le pour toi
Moi perso, je pratique pour le moment comme le dit l'étiquette Nutrimuscle, c'est à dire pendant le training. Mais dès lundi je passe à 10 gramme avant et dix gramme pendant. voila
est ce que je peux essayer de boire mes 5 premier gr avec de la grenadine ? mdrrrr J'ai voulu tenter aussi avec du sirop mais je ne l'ai pas fait (d'autre sur le forum l'on probablement déjà fait je pense). Et très sérieusement, dix grammes dans 1litre ça passe nickel. La première fois j'ai passé d...
Yep, Musclemasse 5 reçu et je suis très satisfait comme d'habitude pour la qualité de l'envoie et des produits. Je commence une prise de masse dès lundi, ce ci dit j'ai pas pu résister cette aprem après mon training à l'ouvrir et commencer mon pot MuscleMasse 5 au goût vanille, qui d'ailleurs est au...
Bonjour à tous, Bon après avoir parcouru le forum sur Musclemass 5, je me décide de prendre un pot de 6kilos goût, donc me décide pour une prise de masse. Je voulais donc savoir, si avec seulement mes 3 repas par jour (comme d'habitude), plus des collations de Musclemass 5 j'arriverai à prendre de l...
Après je dit ça mais je ne suis pas un professionnel dans ce domaine pour dire avec certitude que ma réponse est loin d'être la bonne. Mais j'en sais suffisamment pour savoir, qu'un chrono peu être pratique, selon ce que l'on compte faire avec lol
jai toujours trouve ca étrange de chronométrer ses repos ça sert tout simplement à se repérer dans le temps. Surtout quand on fait de la masse ça peut être utile, car c'est pas tout le monde qui arrive à calculé de tête 4min, ou bien 3 ou 2min. Pour toi ça parait étrange et pour d'autre pratique, a...
Bonjour à tous, Je suis tombé sur une application pour Iphone (qui doit aussi exister sur Androïde). C'est une application ''LAFAY'' Chronomètre avec le nombre de série pouvant aller jusqu'a 6 séries. Elle existe depuis longtemps, mais j'en fait tout de même sa promotion, pour ceux qui utilise tout ...
Bonjour, j J'ai acheté l'isolat de whey bioactiv. Et je voulais savoir, si boire la mousse (car moi cela me gêne pas du tout) et c'est ce que je fait aussi. Car je ne pourrai attendre 15min de plus pour la boire, aurai un incident quelconque, sur la port, son efficacité ou autres...? Et savoir aussi...
Commande expresse impressionnante!!! Commandé hier, reçu aujourd'hui, je suis sur les clous . A moi a la consommation. Au plaisir d'une prochaine commande. Bonne journée à l'équipe ainsi qu'a tous les membres.
. A moi a la consommation. Au plaisir d'une prochaine commande. Bonne journée à l'équipe ainsi qu'a tous les membres.
