heu!!! t as du prendre 25kg en 2 mois avec ça! ta diete est vraiment pas terrible, le beurre deja j eviterais, les 100G de creatine t es sur de toi la?? je crois que tu devrais tout revoir, tu va faire beaucoup de gras, c est quoi ton poids et ta taille?

il faut monter progressivement de toute façon donc aucun danger

franchement avec la bio active c est genial parce que c est bien la premiere fois que j ai des courbatures a la machoire!! a rigoler comme ça depuis des jours avec ce post j ai la bouche qui congestionne a mort vivement qu il le recoive son colis j en peux plus moi

arf desolé pour l info, autant pour moi

comme je le disait precedement c est une culture!!! en france on l a pas

Apres avoir accouchée je ne crois pas que tu puisse voir tes abdos, il me semble qu il faut ressérer la sangle abdominal, je suis pas sur mais il me semble que sans cette intervention c est pas possible, peut etre que quelqu un saura mieux te conseiller

le culte du body en france n est pas bien vu, donc les salles sont beaucoup basée sur la remise en forme et le fitness, ya qu a voir le refus d inscription de certain culto dans beaucoup de salles de france, j ai passé pas mal de temps a miami et les etats unies c est vraiment une autre culture, il ...

le gars ils nous traite de mouton :lol: j espere qu il a le corps qui va avec son cerveau parce que ça doit pas etre beau a voir, en attendant il est deçu, deçu, vous allez voir que quand il va recevoir son pot il va gueuler parce que c est pas plein a raz bord. enfin moi je l admire ce gars, une co...

c est du vrai show a l americaine

je veux bien les memes

le truc de ouf

Quand je dit ça, je pense au 2kg que tu prend rapidement, c est comme avec la creatine, quand tu arrete tu perd du poids et pas forcement du muscle, donc ma question n est pas sogrenue, on se comprend.

quand tu arrete tu perds tes acquis?

en ligne se serait nickel, apres les huits semaines, on revient a un entrainement basique??