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Re: Les vitamines et Minéraux contre la fatigue?

Vitamines et minéraux pour l'énergie, la fatigue et la cognition: un examen narratif des preuves biochimiques et cliniques par Anne-Laure Tardy Nutrients 2020, 12 (1), 228; Les vitamines et les minéraux sont essentiels pour l'homme car ils jouent un rôle essentiel dans une variété de voies métaboli...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 14:30
 
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Sujet: Les vitamines et Minéraux contre la fatigue?
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Re: Les protéines aident-elles à dormir mieux?

Association de la qualité du sommeil et de la distribution des macronutriments: revue systématique et méta-régression par Clarinda Nataria Sutanto Nutrients 2020, 12 (1), 126; Le sommeil est impliqué dans la régulation métabolique, émotionnelle et cognitive et est donc un élément essentiel de notre...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 14:29
 
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Sujet: Les protéines aident-elles à dormir mieux?
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Re: Réduire le sodium fait-il perdre du poids?

Effets de la réduction du sodium sur l'énergie, le métabolisme, le poids, la soif et le volume d'urine Résultats de l'essai DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) -Sodium Stephen P. Juraschek 20 janv.2020 HYPERTENSION Deux études récentes ont remis en question les paradigmes traditionnels d...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 14:26
 
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Re: Quels avantages d'avoir un gros cerveau?

Les sous-champs hippocampiques et la matière blanche limbique prédisent conjointement le taux d'apprentissage chez les personnes âgées Andrew R Bender, Cerebral Cortex 04 décembre 2019 Les troubles de la mémoire liés à l'âge ont été liés à des différences dans les paramètres structurels du cerveau,...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 14:25
 
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Sujet: Quels avantages d'avoir un gros cerveau?
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Re: Rôle du NO pour la masse musculaire?

Une semaine, mais pas 12 heures, d'immobilisation du plâtre modifie les profils de méthylation de l'ADN du promoteur dans le gène nNOS dans le muscle squelettique de souris Yuki Tomiga Le numéro de novembre 2019 du Journal of Physiology. La méthylation de l'ADN peut jouer un rôle important dans la ...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 14:24
 
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Sujet: Rôle du NO pour la masse musculaire?
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Re: Déficit zinc-magnésium=déficit de l'attention-hyperactiv

Rapport sérique zinc, cuivre, zinc sur cuivre et autres éléments et minéraux essentiels chez les enfants souffrant d'un trouble du déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) Journal of Trace Elements in Medicine and Biology Volume 58, mars 2020, 126445 Anatoly V.Skalny Contexte Les oligo-élément...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 14:23
 
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Re: Le café bio est-il plus riche en molécules santé que non

La teneur en polyphénols dans les grains de café comme effet de torréfaction, d'origine et de stockage Katarzyna Król, European Food Research and Technology volume 246, pages 33–39 (2020) Le café, l'une des boissons les plus populaires au monde, contient de nombreux composés bioactifs. Le but de ce...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 14:20
 
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Re: Le froid pour récupérer plus vite en sport?

Les effets physiologiques de l'immersion quotidienne en eau froide sur les performances des tournois de 5 jours chez les jeunes joueurs de hockey sur gazon aux normes internationales Malte Krueger, European Journal of Applied Physiology volume 120, pages 295-305 (2020) Objectif Cette étude a examin...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 13:43
 
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Re: Obtient-on le même effet d'un entraînement lourd et lége

Comparaison entre trois intensités différentes de contractions excentriques des fléchisseurs du coude entraînant la même perte de force un jour après l'exercice pour les modifications des marqueurs des dommages musculaires indirects Trevor C. Chen, European Journal of Applied Physiology volume 120,...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 13:42
 
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Re: Effet des oméga 3 + GLA + curcumine sur la santé?

Un effet combiné de la cavacurcumine, de l'acide eicosapentaénoïque (oméga-3), de l'astaxanthine et du gamma - acide linoléique (oméga-6) (CEAG) chez des volontaires sains - une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo Divya Birudaraju, Nutrition clinique ESPEN: février 2020 (Volu...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 11:38
 
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Sujet: Effet des oméga 3 + GLA + curcumine sur la santé?
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Re: Effets de la vitamine C chez les diabétiques?

Impact de l'association de la rutine et de la vitamine C sur le stress oxydatif et le contrôle glycémique chez les patients atteints de diabète de type 2 Sara Ramzy Ragheb Clinical Nutrition ESPEN: février 2020 (Volume 35) Objectif Cette étude visait à étudier l'effet de la vitamine C seule et en c...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 11:35
 
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Re: Le manque de vitamine D chez les seniors nuit au cerveau

Relation entre la vitamine D et le syndrome gériatrique Eman Azzama, Nutrition clinique ESPEN: février 2020 (Volume 35) Points forts • Le niveau de vitamine D est un problème de santé courant pour les personnes âgées et il est associé à une diminution des performances physiques, à un risque accru d...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 11:34
 
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Sujet: Le manque de vitamine D chez les seniors nuit au cerveau
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Re: La vitamine D sur le microbiome des adolescentes?

Les effets de fortes doses de vitamine D sur la composition du microbiome intestinal des adolescentes Seyed-Amir Tabatabaeizadeh Clinical Nutrition ESPEN: février 2020 (Volume 35) Contexte Les études animales suggèrent que la vitamine D peut modifier le microbiome intestinal. Le principal objectif ...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Jan 2020 11:29
 
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Sujet: La vitamine D sur le microbiome des adolescentes?
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Re: La musculation contre les Maladies Cardiovasculaires?

Régulation Induite Par L'exercice Du Statut Redox Dans Les Maladies Cardiovasculaires: Le Rôle De La Formation D'exercice Et De La Draination par Tryfonas Tofas, Antioxidants 2020, 9 (1), 13; Bien que de faibles niveaux d'espèces réactives de l'oxygène (ROS) soient bénéfiques pour l'organisme assur...
par Nutrimuscle-Diététique
24 Jan 2020 15:35
 
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Re: Le sport ralentit le vieillissement du cerveau

L'activité physique prédit les différences liées à l'âge au niveau de la population dans la matière blanche frontale Juho M Strömmer, The Journals of Gerontology: Series A, Volume 75, Issue 2, February 2020, Pages 236–243, L'activité physique a des effets positifs sur la santé du cerveau et les fon...
par Nutrimuscle-Diététique
24 Jan 2020 15:34
 
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Sujet: Le sport ralentit le vieillissement du cerveau
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