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Re: Le café est-il diurétique?

Traduction de l'étude :wink: Aucune preuve de déshydratation avec une consommation quotidienne modérée de café: une étude croisée contrebalancée dans une population vivant en liberté Sophie C. Killer, PLOS ONE Publié: 9 janvier 2014 Il est souvent suggéré que le café provoque la déshydratation et sa...
par Nutrimuscle-Diététique
1 Avr 2020 19:28
 
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Sujet: Le café est-il diurétique?
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Re: Effet du cardio sur la perméabilité intestinale?

Traduction de l'étude :wink: Cette étude a examiné l'impact du fonctionnement du tapis roulant dans l'hypoxie normobare sur la perméabilité de la barrière gastro-intestinale et la réponse inflammatoire systémique. Dix participants actifs sur le plan des loisirs ont effectué deux séances d'une heure ...
par Nutrimuscle-Diététique
1 Avr 2020 19:28
 
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Sujet: Effet du cardio sur la perméabilité intestinale?
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Re: La vitamine C pour la santé cardiaque?

Traduction de l'étude :wink: La vitamine C active le cycle à un carbone médié par les folates dans les myoblastes C2C12 par Armando Alcazar Magana Antioxidants 2020, 9 (3), 217; La vitamine C (acide L-ascorbique, AA) est un antioxydant cellulaire essentiel et cofacteur pour plusieurs dioxygénases dé...
par Nutrimuscle-Diététique
31 Mar 2020 17:52
 
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Sujet: La vitamine C pour la santé cardiaque?
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Re: Le sport aide à vivre plus longtemps en bonne santé

Traduction de l'étude :wink: Les trajectoires d'activité physique, mortalité, hospitalisation et incapacité dans l'étude de Tolède sur le vieillissement en bonne santé Juan Luis Sanchez ‐ Sanchez Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle 12 mars 2020 Contexte L'activité physique (AP) est un contrib...
par Nutrimuscle-Diététique
31 Mar 2020 17:52
 
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Sujet: Le sport aide à vivre plus longtemps en bonne santé
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Re: Rôle du NO pour la masse musculaire?

Traduction de l'étude :wink: La perte de mélusine est un nouvel interrupteur maître neuronal NO synthase / FoxO3 indépendant de l'atrophie musculaire induite par le déchargement Maurizio Vitadello Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle 10 mars 2020 Contexte Le déchargement / la désuétude induit ...
par Nutrimuscle-Diététique
31 Mar 2020 17:52
 
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Sujet: Rôle du NO pour la masse musculaire?
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Re: Synergie sport + vitamine D pour la force des seniors?

Traduction de l'étude :wink: L'effet de la vitamine D sur la sarcopénie dépend du niveau d'activité physique chez les personnes âgées Aolin Yang Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle 05 février 2020 Objectif La sarcopénie chez les personnes âgées est étroitement liée à une carence en vitamine D...
par Nutrimuscle-Diététique
31 Mar 2020 17:52
 
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Sujet: Synergie sport + vitamine D pour la force des seniors?
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Re: Comment la citrulline stimule-t-elle l'anabolisme?

Traduction de l'étude :wink: La citrulline stimule la synthèse des protéines musculaires, en réaffectant la consommation d'ATP à la synthèse des protéines musculaires Arthur Goron Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle 08 mai 2019 Contexte Les études animales et les données cliniques soutiennent...
par Nutrimuscle-Diététique
31 Mar 2020 17:52
 
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Sujet: Comment la citrulline stimule-t-elle l'anabolisme?
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Re: Les boosters de NO pour la force des seniors?

Traduction de l'étude :wink: L'apport alimentaire en nitrate est associé à la fonction musculaire chez les femmes âgées Marc Sim Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle 24 mars 2019 Contexte Chez les individus plus jeunes, il a été démontré que la supplémentation alimentaire en nitrate améliore l...
par Nutrimuscle-Diététique
31 Mar 2020 17:52
 
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Sujet: Les boosters de NO pour la force des seniors?
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Re: Caféine pour brûler + de gras et + de calories durant ca

Traduction de l'étude :wink: Les effets aigus des formules thermogéniques de boissons de fitness contenant 140 mg et 100 mg de caféine sur la dépense énergétique et le métabolisme des graisses au repos et pendant l'exercice Nicolas W. Clark, Journal of the International Society of Sports Nutrition v...
par Nutrimuscle-Diététique
31 Mar 2020 17:52
 
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Sujet: Caféine pour brûler + de gras et + de calories durant cardio
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Re: Efficacité de la vitamine D contre le cancer?

Traduction de l'étude :wink: le rôle de la supplémentation en vitamine D pour la prévention primaire du cancer: méta-analyse d'essais contrôlés randomisés. Varun Samji, J Oncologie clinique 2020 Contexte: Aux États-Unis, le cancer est la deuxième cause de mortalité en tant que telle, la prévention p...
par Nutrimuscle-Diététique
30 Mar 2020 17:35
 
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Sujet: Efficacité de la vitamine D contre le cancer?
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Re: Les bases nerveuses du handicape moteur sportif?

Traduction de l'étude :wink: L'apprentissage moteur induit une plasticité dépendante du temps qui est observable au niveau de la moelle épinière Louis ‐ Solal Giboin J Physiol 02 mars 2020 Points importants La moelle épinière est un contributeur important à l'apprentissage moteur On ne sait pas enco...
par Nutrimuscle-Diététique
30 Mar 2020 17:35
 
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Sujet: Les bases nerveuses du handicape moteur sportif?
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Re: Mal dormir après la muscu réduit la riposte anabolique

Traduction de l'étude :wink: L'effet de la restriction du sommeil, avec ou sans exercice d'intervalle de haute intensité, sur la synthèse des protéines myofibrillaires chez les jeunes hommes en bonne santé Nicholas J. Saner J Physiol 20 février 2020 Points importants La restriction du sommeil a déjà...
par Nutrimuscle-Diététique
30 Mar 2020 17:35
 
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Sujet: Mal dormir après la muscu réduit la riposte anabolique
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Re: Rôle du sang pour la force et l'endurance pendant l'effo

Traduction de l'étude :wink: Une altération des performances des muscles squelettiques résultant d'une raréfaction capillaire fonctionnelle aléatoire peut être restaurée avec une angiogenèse dépendante de la surcharge Peter G Tickle J Physiol 03 février 2020 Points importants On pense que la perte d...
par Nutrimuscle-Diététique
30 Mar 2020 17:35
 
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Sujet: Rôle du sang pour la force et l'endurance pendant l'effort?
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Re: Nitrates et Nitrites alimentaires: bénéfices ou risques?

Traduction de l'étude :wink: Les nitrates / Nitrites dans les aliments - Risque de stress et avantages nitrosatifs par Małgorzata Karwowska Antioxidants 2020, 9 (3), 241; Dans le contexte de l'impact sur la santé humaine, le nitrite / nitrate et les espèces azotées apparentées telles que l'oxyde nit...
par Nutrimuscle-Diététique
30 Mar 2020 17:35
 
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Sujet: Nitrates et Nitrites alimentaires: bénéfices ou risques?
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Re: Les molécules santé du cacao?

Traduction de l'étude :wink: Cacao, chocolat et santé humaine par Benno F. Zimmermann Nutrients 2020, 12 (3), 698; Le cacao est utilisé comme aliment cérémoniel et hédoniste depuis des milliers d'années dans les régions tropicales d'Amérique et pendant des centaines d'années dans le monde occidental...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Mar 2020 16:05
 
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Sujet: Les molécules santé du cacao?
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