Salut à tous, Je poste un commentaire afin d’avoir des informations récentes sur la N acetylglucosamine en 2022. J’ai des douleurs un peu partout et bien qu’il vaille mieux prévenir que guérir, je me dis que ça peut quand même avoir un effet bénéfique. Cependant en cherchant des infos sur le net j’a...

Ok ça marche, merci pour ces renseignements !

Bon après-midi.

Salut, Merci pour ta réponse et ces conseils. J’ai une question « technique » concernant ces compléments : je n’arrive pas, ou très difficilement à avaler les gélules, pour le N-acetylglucosamine pas de soucis il y a le choix de la poudre. Par contre le lactium et le Yerba mate sont sous forme de gé...

Salut à tous, Je reposte ce message ici car je viens de me rendre compte que je ne l’ai pas posté sur la bonne page la fois dernière. Je souhaite me fournir en compléments pour récupérer après un entraînement au niveau musculaire et nerveux (c’est de plus en plus long), favoriser le sommeil (je fais...

Bonsoir,

Si qqn peut m’indiquer si mes choix de compléments à commander sont bons par rapport à mes projections ainsi qu’éclairer ma lanterne sur les quelques autres interrogations ci-dessus, je suis preneur.

Merci à tous, bonne soirée.

Salut à tous, Plutôt que de disperser mes questions dans tous les forums et sujets, je pense qu’il sera plus intéressant de les écrire tous ici dans un même post. Je souhaite me fournir en compléments pour récupérer après un entraînement (c’est de plus en plus long), favoriser le sommeil (je fais de...

Salut à tous, Dans les fiches de synergies entre produits vous vous contredisez parfois : avec le lean gainer whey - avoine vous indiquez qu’il faut utiliser des BCAA 2.1.2 alors que dans la fiche de la meme whey vous indiquez qu’il vaut mieux utiliser la 4.1.1. Ça n’est pas logique. Quelle est la b...

Salut, Je découvre la fiche du nouveau blend post - entraînement et j’ai constaté deux choses : il y a un bug je pense sur les goûts où on peut lire « chocolat » et un autre qui s’affiche sous un terme technique un peu bizarre. Également je n’ai pas trouvé la teneur en créatine dans les fiches compo...

Ok merci. Je peux prendre les deux en simultané ou vaut-il mieux espacer les prises des deux produits genre cure de l’un puis de l’autre ?

Bonsoir,

j’aurais aimé savoir quel(s) prendre pour les tendons/ligaments et articulations, notamment le genou et haut du genou + chaîne dorsale svp. Merci

Ok, ça roule, merci pour les renseignements. Bon week-end.

Les BCAA peuvent-ils aider à la récupération aussi ? Si oui lesquels prendre ? Merci

Ok, merci.

Bonsoir, je vais bientôt commander un pot de Musclewhey 5, j’aimerais savoir quel complément ajouter à ma commande pour favoriser la récupération de mes entraînements. Je m’entraine 4 à 5 fois par semaine muscu « classique » (haltères et barres) pour la masse sèche + entraînements type cours collect...

Malheureusement.