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Re: Roelly Winklaar Mass Monster Transformation 2009-2017

Reste a savoir s'il rit jaune aussi :D
par louismarie04
5 Nov 2020 13:17
 
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Sujet: Roelly Winklaar Mass Monster Transformation 2009-2017
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Re: Achat disques fontes

ok mais sur le Bon Coin il y en a pas mal de disques ( surtout en 28)
Faut juste varier les recherches
par louismarie04
30 Mai 2020 18:13
 
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Sujet: Achat disques fontes
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Re: Achat disques fontes

Ok, tu habites ou ?
J'en ai quelques un d'occase à vendre ( suis passé au 51 mm )
Tu es sur qu'il y a rien sur le bon coin ?
par louismarie04
30 Mai 2020 17:52
 
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Sujet: Achat disques fontes
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Vus: 840

Re: Achat disques fontes

Bonjour
Quel diamètre tu cherches ? 28 ou 51 mm ?
Regardes sur Helisport, mais bon il y a beaucoup d'articles en rupture.

https://www.helisports.fr/poids/disques-de-poids.html
par louismarie04
30 Mai 2020 14:31
 
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Sujet: Achat disques fontes
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Vus: 840

Re: EAA ou BCAA

Pour infos Puisque les BCAA sont des acides aminés essentiels et que les EAA regroupent les 9 au total, pourquoi ne pas se simplifier la vie et opter pour des EAA ? Parce que les BCAA sont souvent plus dosés en leucine que les EAA, et que c’est la leucine qui détermine la quantité de protéines qui p...
par louismarie04
17 Mai 2020 09:50
 
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Sujet: EAA ou BCAA
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Re: Fedorov comeback ?

Des avants -bras impressionnants ........
par louismarie04
16 Mai 2020 11:20
 
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Sujet: Fedorov comeback ?
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Vus: 13612

Re: Bicarbonate de Potassium

Bonjour
Le bicarbonate permet de tamponner l'acidité.
par louismarie04
11 Mai 2020 19:16
 
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Sujet: Bicarbonate de Potassium
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Re: Anti-douleurs

Bonjour Est ce que ces compléments sont pris dans le cadre d'un entrainement ou pour la douleur ? Avis tout à fait personnel bien sûr, mais il me semble qu'il y a des compléments qui n'ont - à priori - aucun effet sur celle-ci Par ailleurs si ça fait 9 mois que ça dure, il y a peut être un problème ...
par louismarie04
26 Avr 2020 09:25
 
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Sujet: Anti-douleurs
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Re: Bicarbonate de Potassium

Bonjour
Merci du conseil
par louismarie04
23 Avr 2020 13:58
 
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Sujet: Bicarbonate de Potassium
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Bicarbonate de Potassium

Bonjour
Quelle est la réaction qui fait que du lait ou du fromage blanc mousse quand on lui ajoute 1 gr de Bicarbonate de potassium, accentué si on fait un peu
chauffer au micro-ondes.
Merci
par louismarie04
22 Avr 2020 17:47
 
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Sujet: Bicarbonate de Potassium
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Re: Interaction mélange du soir

Bonjour 1 extrait d'un article de Ch Tibaudeau, si ça peut t'éclairer L-Leucine : active le mTor et initie la synthèse des protéines, plaçant le corps en mode construction. L-Citrulline : À mon avis, le deuxième ingrédient le plus important du produit. La citrulline augmente la récupération et les p...
par louismarie04
7 Avr 2020 19:09
 
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Sujet: Interaction mélange du soir
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Vus: 720

Re: Brian Shaw getting ready for The Arnold 2018

Bonjour
Il était absent à l'Arnold Classique Strongman cette année, savez vous pourquoi ?
par louismarie04
31 Mar 2020 19:45
 
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Sujet: Brian Shaw getting ready for The Arnold 2018
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Vus: 22338

Re: Boisson intra training

Bonjour Voici l'extrait d'1 article.( MEM) Concernant les glucides, il convient d’éviter la déplétion du glycogène musculaire provoquée par l’effort et le régénérer le plus rapidement possible. Le waxy maize (maïs cireux) permet de doubler la vitesse de synthèse du glycogène musculaire par rapport a...
par louismarie04
1 Mar 2020 20:52
 
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Sujet: Boisson intra training
Réponses: 1
Vus: 1160

Re: Comment charger plus un haltere ?

Bonjour
Mirafit à une bonne gamme pour la muscu, je ne connaissais pas, c'est intéressant.
Merci
par louismarie04
7 Déc 2019 10:26
 
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Sujet: Comment charger plus un haltere ?
Réponses: 7
Vus: 2169

Re: Comment charger plus un haltere ?

Bonjour
Système D si tu es bon bricoleur, tu te fais 1 haltère avec 1 tube de 28 mm
j'ai fabriqué une paire ( pour la marche du fermier )
Rémi
par louismarie04
5 Déc 2019 19:05
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: Comment charger plus un haltere ?
Réponses: 7
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