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Serge Nubret Training

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Messagepar micka » 1 Sep 2012 08:23

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Messagepar sith » 1 Sep 2012 11:07

c'est vraiment très impressionnant ! 8)
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Messagepar Longinus » 1 Sep 2012 12:05

Il a vraiment la classe. Dommage qu'il ait tant mythonné à côté, car physiquement, il était vraiment au top.
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Messagepar micka » 2 Sep 2012 16:11

oui c'est sur il a toujours dit qu'il n'avait jamais pris de setroide ou autre...je pense qu'avec une telle musculature ce n'est pas possible...
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Messagepar kser » 2 Sep 2012 16:46

micka a écrit:oui c'est sur il a toujours dit qu'il n'avait jamais pris de setroide ou autre...je pense qu'avec une telle musculature ce n'est pas possible...


Même sans produit il a une génétique très avantageuse, il avait des abdo avant même de commencer le culturisme
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Messagepar micka » 2 Sep 2012 17:17

oui ou je ne discute pas la decu,j'ai un peu le meme cas dans ma salle,un black qui a commencé la muscu ya 3 ans il est arrivé tout maigre,et la il a un physique tres athletic avec pas mal de volume et en plus il est super sec!!! et il ne prend ni proteine ni rien du tout....comment expliquer cela :roll: sa c'est un mystere...
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Messagepar kser » 2 Sep 2012 17:24

micka a écrit:oui ou je ne discute pas la decu,j'ai un peu le meme cas dans ma salle,un black qui a commencé la muscu ya 3 ans il est arrivé tout maigre,et la il a un physique tres athletic avec pas mal de volume et en plus il est super sec!!! et il ne prend ni proteine ni rien du tout....comment expliquer cela :roll: sa c'est un mystere...


Le cousin a nubret m'avait expliquer que sa viendrai du fait que leurs ancêtres étaient esclave et que le travail très physique qu'ils avaient a donner des prédispositions a leurs enfants, dans mes origines (kabyles) c'est pas une généralité évidement mais on prend plus vite en force, dans ma salle ou même sur moi on double notre squat ou notre DC en moins de 1 ans, je sais pas si c'est une coïncidence ou nos parents influence notre masse notre force.
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Messagepar micka » 2 Sep 2012 17:29

ha ouai ok,peu etre que ceci explique cela....
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Messagepar micka » 2 Sep 2012 17:34

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Messagepar kser » 2 Sep 2012 17:42

8) sa sangle abdominal est unique
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Messagepar Archimede » 2 Sep 2012 18:09

Voici un exemplaire de MuscleMag en PDF avec un article sur Serge Nubret :

http://storemags.com/musclemag-international-november-2011/
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Messagepar micka » 2 Sep 2012 18:50

comment est ce que tu fais pour lire l'article une fois qu'on est sur ton lien?!
merci en tout cas d'avoir mis ce lien..
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Messagepar Archimede » 3 Sep 2012 08:52

Tu dois télécharger le fichier PDF.
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Messagepar micka » 3 Sep 2012 14:05

ok merci
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Messagepar kser » 3 Sep 2012 16:02

Archimede a écrit:Tu dois télécharger le fichier PDF.


Tu as déjà teste ton lien ? car il fonctionne pas le téléchargement, si oui donne la procédure
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