Le sport allonge-t-il la longévité?

[Nutrimuscle-Conseils]

Associations of Lower Extremity Muscle Strength, Area, and Specific Force With Lower Urinary Tract Symptoms in Older Men: The Baltimore Longitudinal Study of Aging Marvin E Langston 09 January 2024

Background
Lower urinary tract symptoms (LUTS) in older men are associated with an increased risk of mobility limitations. Lower extremity muscle quality may represent a novel shared mechanism of both LUTS and mobility limitations.

Methods
We evaluated associations of thigh skeletal muscle measures (strength, area, and specific force) with total LUTS severity (American Urologic Association Symptom Index; AUASI) and voiding and storage subscores among 352 men aged ≥60 years enrolled in the Baltimore Longitudinal Study of Aging. Thigh muscle strength (Nutrimuscle) was defined as maximum concentric 30°/s knee extensor torque, area (cm2), and specific force (Nutrimuscle/cm2) defined as strength/area. Associations with AUASI score were estimated using multivariable linear regression and linear mixed models.

Results
Mean thigh muscle strength at baseline was 139.7Nm. In cross-sectional multivariable models, each 39Nm increment in thigh muscle strength and 0.28Nm/cm2 increment in specific force was associated with −1.17 point (95% CI: −1.93 to −.41) and −0.95 point (95% CI: −1.63 to −0.27) lower AUASI score, respectively. Similar associations were observed for voiding and storage subscores, although somewhat attenuated. In longitudinal analyses, baseline muscle measures were not associated with annual change in AUASI, and current changes in muscle measures and AUASI were unrelated.

Conclusions
Cross-sectionally, higher thigh muscle strength and specific force were associated with decreased LUTS severity in older men. However, we did not observe concurrent worsening LUTS severity with declining thigh muscle strength, area, or specific force in longitudinal analyses.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Associations entre la force, la surface et la force spécifique des muscles des membres inférieurs avec les symptômes des voies urinaires inférieures chez les hommes plus âgés : étude longitudinale de Baltimore sur le vieillissement Marvin E Langston 09 janvier 2024

Arrière-plan
Les symptômes des voies urinaires inférieures (TUBA) chez les hommes âgés sont associés à un risque accru de limitations de mobilité. La qualité musculaire des membres inférieurs peut représenter un nouveau mécanisme commun aux LUTS et aux limitations de mobilité.

Méthodes
Nous avons évalué les associations entre les mesures des muscles squelettiques de la cuisse (force, surface et force spécifique) avec la gravité totale des LUTS (American Urologic Association Symptom Index ; AUASI) et les sous-scores de miction et de stockage chez 352 hommes âgés de ≥ 60 ans inscrits à la Baltimore Longitudinal Study of Aging. . La force musculaire de la cuisse (Nutrimuscle) a été définie comme un couple d'extenseur du genou concentrique maximal de 30°/s, une surface (cm2) et une force spécifique (Nutrimuscle/cm2) définie comme force/surface. Les associations avec le score AUASI ont été estimées à l'aide d'une régression linéaire multivariée et de modèles linéaires mixtes.

Résultats
La force musculaire moyenne de la cuisse au départ était de 139,7 Nutrimuscle. Dans les modèles multivariés transversaux, chaque augmentation de 39 Nutrimuscle de la force musculaire de la cuisse et chaque augmentation de 0,28 Nutrimuscle/cm2 de la force spécifique étaient associées à −1,17 point (IC à 95 % : -1,93 à -0,41) et à −0,95 point (IC à 95 % : -1,93 à -0,41). −1,63 à −0,27) un score AUASI inférieur, respectivement. Des associations similaires ont été observées pour les sous-scores de miction et de stockage, bien que quelque peu atténuées. Dans les analyses longitudinales, les mesures musculaires de base n'étaient pas associées au changement annuel de l'AUASI, et les changements actuels dans les mesures musculaires et l'AUASI n'étaient pas liés.

Conclusions
De manière transversale, la force musculaire plus élevée de la cuisse et la force spécifique étaient associées à une diminution de la gravité des SBAU chez les hommes âgés. Cependant, nous n’avons pas observé d’aggravation concomitante de la gravité des SBAU avec une diminution de la force, de la surface ou de la force spécifique des muscles de la cuisse dans les analyses longitudinales.

[Nutrimuscle-Conseils]

Comparative efficacy of different exercise types on inflammatory markers in women with overweight and obesity: A systematic review and network meta-analysis of randomized controlled trials
Liang Tan Journal of Science and Medicine in Sport: July 2024 (Volume 27, Issue 7)

Objectives
This study aimed to compare and rank the effectiveness of aerobic exercise, resistance training, combined aerobic and resistance exercise, and high-intensity interval training on inflammatory marker levels in women with overweight and obesity by using network meta-analysis.
Design
Systematic review with network meta-analysis and Grading Recommendations Assessment, Development, and Evaluation of the evidence.
Methods
Literature as of April 2023 was searched from databases such as Cochrane, Embase, Pubmed, Web of Science, and EBSCO, and English-language randomized controlled trials that meet the inclusion criteria were selected. A random-effects network meta-analysis was performed within a frequentist framework.
Results
A total of 75 articles and 4048 participants were included. Resistance training was the most recommended type of exercise to decrease C-reactive protein levels (surface under cumulative ranking = 90.1; standardized mean difference = −0.79, 95 % confidence interval: −1.17, −0.42); aerobic exercise was the most effective exercise type to reduce tumor necrosis factor-α levels (surface under cumulative ranking = 87.9; standardized mean difference = −0.79, 95 % confidence interval: −1.19, −0.39); combined aerobic and resistance exercise was the most effective type of exercise to reduce interleukin-6 levels (surface under cumulative ranking = 75.8; standardized mean difference = −0.77, 95 % confidence interval: −1.38, −0.16) and leptin levels (surface under cumulative ranking = 77.1; standardized mean difference = −0.96, 95 % confidence interval: −1.72, −0.20), and high-intensity interval training was the type of exercise that was well suited to increase adiponectin levels (surface under cumulative ranking = 87.2; standardized mean difference = 0.99, 95 % confidence interval: 0.27, 1.71).
Conclusions
This network meta-analysis based on randomized controlled trials confirmed that different exercise types have different efficacies on inflammation indicators among women with overweight and obesity. The findings may provide clinicians and healthcare professionals with insights into the implementation of exercise programs for women struggling with overweight and obesity.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Efficacité comparative de différents types d'exercices sur les marqueurs inflammatoires chez les femmes en surpoids et obèses : une revue systématique et une méta-analyse en réseau d'essais contrôlés randomisés
Liang Tan Journal of Science and Medicine in Sport : juillet 2024 (Volume 27, Numéro 7)

Objectifs
Cette étude visait à comparer et à classer l'efficacité des exercices d'aérobie, de l'entraînement en résistance, des exercices combinés d'aérobie et de résistance et de l'entraînement par intervalles de haute intensité sur les niveaux de marqueurs inflammatoires chez les femmes en surpoids et obèses en utilisant une méta-analyse en réseau.
Conception
Examen systématique avec méta-analyse en réseau et recommandations de notation, évaluation, développement et évaluation des preuves.
Méthodes
La littérature d'avril 2023 a été recherchée dans des bases de données telles que Cochrane, Embase, Pubmed, Web of Science et EBSCO, et des essais contrôlés randomisés en anglais répondant aux critères d'inclusion ont été sélectionnés. Une méta-analyse de réseau à effets aléatoires a été réalisée dans un cadre fréquentiste.
Résultats
Au total, 75 articles et 4 048 participants ont été inclus. L'entraînement en résistance était le type d'exercice le plus recommandé pour diminuer les niveaux de protéine C-réactive (surface sous classement cumulatif = 90,1 ; ​​différence moyenne standardisée = −0,79, intervalle de confiance à 95 % : −1,17, −0,42) ; l'exercice aérobique était le type d'exercice le plus efficace pour réduire les niveaux de facteur de nécrose tumorale α (surface sous classement cumulatif = 87,9 ; différence moyenne standardisée = −0,79, intervalle de confiance à 95 % : −1,19, −0,39) ; les exercices combinés d'aérobie et de résistance étaient le type d'exercice le plus efficace pour réduire les niveaux d'interleukine-6 ​​(surface sous classement cumulatif = 75,8 ; différence moyenne standardisée = −0,77, intervalle de confiance à 95 % : −1,38, −0,16) et les niveaux de leptine (surface sous classement cumulé = 77,1 ; différence moyenne standardisée = −0,96, intervalle de confiance à 95 % : −1,72, −0,20), et l'entraînement par intervalles de haute intensité était le type d'exercice bien adapté pour augmenter les niveaux d'adiponectine (surface sous classement cumulé = 87,2). ; différence moyenne standardisée = 0,99, intervalle de confiance à 95 % : 0,27, 1,71).
Conclusions
Cette méta-analyse en réseau basée sur des essais contrôlés randomisés a confirmé que différents types d'exercices ont des efficacités différentes sur les indicateurs d'inflammation chez les femmes en surpoids et obèses. Les résultats pourraient fournir aux cliniciens et aux professionnels de la santé un aperçu de la mise en œuvre de programmes d’exercices pour les femmes aux prises avec le surpoids et l’obésité.