Traduction de l'étude
Efficacité comparative de différents types d'exercices sur les marqueurs inflammatoires chez les femmes en surpoids et obèses : une revue systématique et une méta-analyse en réseau d'essais contrôlés randomisés
Liang Tan Journal of Science and Medicine in Sport : juillet 2024 (Volume 27, Numéro 7)
Objectifs
Cette étude visait à comparer et à classer l'efficacité des exercices d'aérobie, de l'entraînement en résistance, des exercices combinés d'aérobie et de résistance et de l'entraînement par intervalles de haute intensité sur les niveaux de marqueurs inflammatoires chez les femmes en surpoids et obèses en utilisant une méta-analyse en réseau.
Conception
Examen systématique avec méta-analyse en réseau et recommandations de notation, évaluation, développement et évaluation des preuves.
Méthodes
La littérature d'avril 2023 a été recherchée dans des bases de données telles que Cochrane, Embase, Pubmed, Web of Science et EBSCO, et des essais contrôlés randomisés en anglais répondant aux critères d'inclusion ont été sélectionnés. Une méta-analyse de réseau à effets aléatoires a été réalisée dans un cadre fréquentiste.
Résultats
Au total, 75 articles et 4 048 participants ont été inclus. L'entraînement en résistance était le type d'exercice le plus recommandé pour diminuer les niveaux de protéine C-réactive (surface sous classement cumulatif = 90,1 ; différence moyenne standardisée = −0,79, intervalle de confiance à 95 % : −1,17, −0,42) ; l'exercice aérobique était le type d'exercice le plus efficace pour réduire les niveaux de facteur de nécrose tumorale α (surface sous classement cumulatif = 87,9 ; différence moyenne standardisée = −0,79, intervalle de confiance à 95 % : −1,19, −0,39) ; les exercices combinés d'aérobie et de résistance étaient le type d'exercice le plus efficace pour réduire les niveaux d'interleukine-6 (surface sous classement cumulatif = 75,8 ; différence moyenne standardisée = −0,77, intervalle de confiance à 95 % : −1,38, −0,16) et les niveaux de leptine (surface sous classement cumulé = 77,1 ; différence moyenne standardisée = −0,96, intervalle de confiance à 95 % : −1,72, −0,20), et l'entraînement par intervalles de haute intensité était le type d'exercice bien adapté pour augmenter les niveaux d'adiponectine (surface sous classement cumulé = 87,2). ; différence moyenne standardisée = 0,99, intervalle de confiance à 95 % : 0,27, 1,71).
Conclusions
Cette méta-analyse en réseau basée sur des essais contrôlés randomisés a confirmé que différents types d'exercices ont des efficacités différentes sur les indicateurs d'inflammation chez les femmes en surpoids et obèses. Les résultats pourraient fournir aux cliniciens et aux professionnels de la santé un aperçu de la mise en œuvre de programmes d’exercices pour les femmes aux prises avec le surpoids et l’obésité.